از زندگی روزمره همه انسان‌ها می‌توان متوجه شد که زیبای برایشان بسیار اهمیت دارد. همیشه به دنبال خریدن زیباترین لباس، زیباترین دکوراسیون، زیباترین خانه و حتی زیباترین شریک زندگی یا دوست هستند. همه افراد از دیدن طبیعت مانند دریا و جنگل شگفت‌زده می‌شوند. ممکن است دیدن یک کودک و یا نوزاد شما را احساساتی کند و بخواهید زیبای طبیعی‌شان را تحسین کنید، در واقع به این معنا است که همه ما به دنبال زیبای هستیم و داشتن آن برای ما بسیار اهمیت دارد. در این مقاله با معرفی چند ترفند ساده به شما کمک می‌کنیم تا به زیبایی طبیعی که به دنبالش هستید نزدیک‌تر شوید، پس با ما همراه باشید.
زیبایی چیست؟
در ابتدا بهتر است با مفهوم زیبایی آشنا شویم. کافی است یک کودک را در ذهن خود تصور کنید با دیدن این کودک شما حس خوشایندی پیدا می‌کنید و از دیدن آن کودک لذت می‌برید. حالا شما تنها با تصور یک کودک مفهوم زیبایی را تجربه کرده‌اید. زیبایی به مجموعه ویژگی‌های گفته می‌شود که در شما حس خوشایند و رضایت ایجاد کند.
زیبای بدون آرایش:
همه خانم‌ها به دنبال داشتن چهره جذاب و بدون آرایش هستند. با این وجود برخی از خانم‌ها اعتماد به نفس کافی برای حضور بدون آرایش در اجتماع را ندارند. زیبای بدون آرایش به دو بخش تقسیم می‌شود که در این قسمت به طور کامل به آن می‌پردازیم.
بخش اول: مراقبت از پوست
داشتن پوستی زیبا و شفاف از مهم‌ترین فاکتورهای زیبای طبیعی است. پوست صورت مانند لباس بدن شما است و در بیشتر کردن جذابیت چهره‌ی شما نقش پررنگی دارد. پس به سادگی از کنار رسیدگی و مراقبت از پوست خود نگذرید. در این قسمت با معرفی چند راهکار ساده مراقبت از پوست آشنا شوید.
۱- شستشوی مرتب و صحیح صورت:
برای داشتن پوست تمیز و شفاف حداقل روز دو بار پوست خود را با مواد شوینده مخصوص پوستتان بشویید. بهترین زمان برای شستن صورت صبح و قبل از رفتن به رختخواب است. استفاده از تونر و میسلار واتر باعث از بین بردن آلودگی‌های سطح پوست شده و مانع از ایجاد جوش و لکه روی صورت می‌شوند. از ماسک‌های آب‌رسان استفاده کنید. ماسک‌ها کمک می‌کنند پوست شما شاداب و با طراوت باشد
از مرطوب‌کننده استفاده کنید
به صورت روزانه از مرطوب‌کننده استفاده کنید، مخصوصا برای افرادی که در شهرهای خشک زندگی می‌کنند. در انتخاب مرطوب‌کننده دقت کنید سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که متناسب با پوست شما است. برای مثال اگر پوست حساسی دارید از مرطوب کننده‌های ملایم بدون عطر استفاده کنید. کرم مرطوب کننده دور چشم را هم به روتین خود اضافه کنید. پوست دور چشم نازک و بسیار حساس‌تر از دیگر نقاط پوست است و نیاز به رسیدگی بیشتری دارد.
۲- کرم‌های لایه‌بردار:
اگر به دنبال پوستی درخشان و شفاف هستید به صورت هفتگی از کرم‌های لایه‌بردار استفاده کنید. این کرم‌ها سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کنند و باعث روشن شدن صورت می‌شوند. کرم‌های لایه‌بردار معمولا از حساسیت بالای برخوردار هستند و بهتر است با تجویز پزشک استفاده شود. روش دیگر برای انجام لایه‌برداری پوست، استفاده از اسکراب است. با خرید اسکراب متناسب با پوست خود شادابی و طراوت بیشتری به چهره‌ی خود دهید.
۳- تونر:
تونر یک محصول مراقبت از پوست است که معمولا کم‌تر مورد توجه قرار می‌گیرد. اما دارای خواص شگفت انگیزی در بهبود ظاهر پوست است. تونر‌ها معمولا بر پایه آب هستند و کمک به تعادل pH طبیعی و پاکیزگی منافذ پوست از آلودگی‌های روزانه می‌کند. بعد از شستن صورت با شوینده، تونر را با پد‌های آرایشی آرام به روی صورت بکشید و سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید. تونر‌ها برای انواع مختلف پوست تولید می‌شوند. برای مثال تونر‌‌هایی که مخصوص پوست‌های چرب و آکنه‌دار هستند، به از بین بردن روغن اضافی پوست و بسته شدن منافذ کمک می‌کنند، در حالی که تونر‌های مخصوص پوست‌های خشک میتوانند به تسکین سوزش و ایجاد رطوبت در آن کمک کنند.
۴- ضد آفتاب را فراموش نکنید:
در هر فصلی از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا اشعه UVB/UVA هنوز هم می‌تواند به پوست شما آسیب برسانند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند باعث پیری زودرس، لک و سایر بیماری‌های پوستی شود. پس با استفاده از ضد آفتاب مناسب از بروز بیماری‌های پوستی جلوگیری کنید. در صورت امکان از کرم‌های ضد آفتاب SPF بالای ۳۰ که همراه با مرطوب‌کننده هستند، استفاده کنید که این امر باعث شادابی پوستتان می‌شود.
۵- نوشیدن آب و داشتن خواب کافی:
روزانه ۸ لیوان آب بنوشید و در کنار آن خوردن سبزیجات و میوهها را فراموش نکنید. هر چقدر آب بیشتری وارد بدنتان شود پوستی شفاف‌تر خواهید داشت زیرا آب باعث آبرسانی به پوست می‌شود. تا حد امکان از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید. حداقل هر شب ۸ ساعت بخوابید. خواب کافی باعث ترمیم سلول‌های پوستی می‌شود و از بروز لکه‌های سیاه در اطراف چشم جلوگیری می‌کند.
بخش دوم: ظاهری آراسته داشته باشید
۱- آراستگی صورت:
برای داشتن زیبای طبیعی به آراستگی صورت خود اهمیت دهید. این آراستگی شامل مرتب کردن ابروها و اصلاح موهای ریز صورت است. ابرو تاثیر چشمگیری در بیشتر کردن زیبای صورت به خصوص چشم‌ها دارد. برای انجام این کار می‌توانید به آرایشگاه بروید یا خودتان در خانه با موچین آن را مرتب کنید. سعی کنید ابروهای خود را خیلی نازک نکنید این کار باعث بالا بردن سنتان می‌شود.
۲- رسیدگی به موها:
داشتن موهای سالم و آراسته یکی دیگر از راه‌های افزایش زیبایی طبیعی چهره است. سعی کنید به صورت مرتب با توجه به نوع پوستتان موهای خود را بشویید تا از چرب و کثیف شدن آن جلوگیری کنید. اگر موهای چربی دارید، ممکن است نیاز به شستشو در دفعات بیشتری نسبت به افرادی که دارای موهای خشک هستند، داشته باشند. باید دقت کنید که از شامپو و نرم‌کننده متناسب با موی خود استفاده کنید. استفاده از ماسک مو برای تقویت و درخشان شدن موها در حمام را فراموش نکنید. به یاد داشته باشید که باید هر ۳ یا ۴ ماه یک‌بار موهای خود را نوک گیری کنید تا از بروز مو خوره در آن‌ها جلوگیری شود. با استفاده از روغن‌های گیاهی معطر، موهای خود را خوشبو کنید و به آن‌ها لطافت و نرمی ببخشید.
۳- به زیبایی لب‌های خود اهمیت دهید:
زیبایی لب‌ها تنها به استفاده از رژ لب ختم نمی‌شود. برای داشتن لب‌های زیبا سعی کنید آن را همیشه مرطوب کنید زیرا خشکی لب‌ها ظاهری نامناسب به آن می‌دهد. بنابراین با مالیدن مقداری مرطوب‌کننده بر روی لب‌ها به نرم شدن و خوش رنگ بودن آن‌ها کمک کنید. لوسیون مرطوب‌کننده به لب‌های خشک شده خود بزنید تا لب‌هایتان زیبا و مرطوب گردد.
۴- رنگ بخشیدن به گونه‌ها:
یک نکته ساده که می‌تواند باعث زیبایی ظاهری شما بدون آرایش شود، قرمزی گونه‌ها است. این امر می‌تواند در اثر ورزش منظم و یا سپری کردن زمان در هوای پاکیزه ایجاد شود. برای زیباتر شدن گونه‌هایتان کمی وازلین روی قسمت بالای آن بزنید. وازلین مانند هایلایت عمل می‌کند و گونه‌هایتان را برجسته و زیباتر نشان می‌دهد.
۵- توجه کردن به بهداشت دندان:
داشتن دندان‌های مرتب و سالم تاثیر زیادی در زیبای چهره شما دارد. بعد از خوردن هر وعده غذایی مسواک بزنید تا دندان‌هایتان سالم و سفید دیده شوند. به یاد داشته باشید که مسواک زدن شما حداقل ۳ دقیقه طول بکشد. نخ دندان نیز باکتری‌ها و ذرات غذای به جا مانده بین دندان‌ها را از بین می‌برد و نقش زیادی در سلامت و زیبایی دندان‌ها دارد .همچنین به یاد داشته باشید که برای جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان، هنگام مسواک زدن دندان‌ها، زبان خود را نیز با مسواک شستشو دهید و از دهانشویه استفاده کنید.
چند ترفند ساده ولی موثر:
- از دستمال مرطوب برای پاک کردن صورت خود استفاده کنید.
- هرگز جوش‌های خود را خالی نکنید. این کار نه تنها باعث ایجاد لک در صورت شما می‌شود، بلکه باعث بدتر شدن جوش و پخش شدن باکتری آن به نقاط دیگر پوستتان می‌شود.
- برای افزایش جذابیت خود، مژه‌هایتان را حالت دهید. برای حالت دادن و بلندتر به نظر رسیدن مژه‌هایتان از فر مژه استفاده کنید.
- برای زیباتر شدن رنگ ابروهای خود می‌توانید وازلین را با کمی پودر کاکائو مخلوط کنید و به ابروهایتان بزنید.
- از ماسک سفیده تخم‌مرغ به عنوان لیفت و سفت کننده صورت استفاده کنید.