صورتی‌ها: اگر فکر می‌کنید که موهایتان ضعیف شده است و در پی راهی برای برطرف کردن این مشکل هستید، پیشنهاد می‌کنیم که پروتئین تراپی مو را حتما امتحان کنید. پروتئین تراپی ظاهر موهایتان را بسیار شاداب و زیباتر می‌کند و موجب تقویت آن‌ها می‌شود. در ادامه هر آنچه که باید در رابطه با پروتئین تراپی مو بدانید را بیان خواهیم کرد. تا انتها با ما همراه باشید.
پروتئین تراپی مو چیست؟
بیایید در ابتدا روشن کنیم که پروتئین تراپی مو چیست؟ به بیان ساده، موهای ما برای اینکه همیشه شاداب و زیبا بنظر برسند، نیازمند دریافت مواد مغذی هستند که یکی از آن‌ها کراتین نام دارد. کمبود کراتین در موها می‌تواند باعث ضعیف و شکننده شدن آن‌ها شود؛ بنابراین هر چند وقت یکبار باید کراتین را جذب موهایتان کنید. با استفاده از روش پروتئین تراپی مو می‌توانید کراتین را در اختیار موهایتان قرار دهید.
پروتئین تراپی مو یک روش درمانی برای احیا و صافی موها محسوب می‌شود. همانطور که می‌دانید، پروتئین یک عنصر مهم در رژیم غذایی است، از این رو رژیم غذایی نا مناسب می‌تواند منجر به افت کراتین در بدن شما شود.
از آنجایی که یک رژیم غذایی مناسب، حاوی مقدار مناسبی پروتئین در رشد مو و تقویت آن تاثیر زیادی دارد، عدم دریافت پروتئین کافی نیز می‌تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا سلامت بدن و موهایتان به خوبی حفظ شود.
اما شاید برایتان سوال باشد که از کجا بدانیم در بدنمان و به خصوص موهایمان کمبود پروتئین وجود دارد یا خیر؟! در ادامه برخی از نشانه‌های کمبود پروتئین در مو را خدمتتان معرفی خواهیم کرد.
نشانه‌های کمبود پروتئین در مو:
همانطور که گفتیم، موهای انسان نیازمند دارا بودن پروتیین‌هایی مثل کراتین است. وقتی مو فاقد این نوع پروتئین باشد، ظاهر بدی خواهد داشت. به صورت کلی ۴ نشانه وجود دارد که علایم کمبود پروتئین در موها هستند و اگر آن‌ها را مشاهده کردید، حتما باید برای پروتئین تراپی مو اقدام کنید.
۱- موها خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده‌اند:
آیا موهای شما به سختی فر می‌شود؟ ممکن است این امر به این دلیل باشد که موهایتان خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده‌اند! در این مورد شما نیاز به پروتئین تراپی مو دارید.
برای اینکه بدانید موهایتان چقدر خاصیت ارتجاعی دارد، کافی است یک تکه از موهای خود را خیس کنید، سپس آن‌ها را بکشید. اگر مو بعد از کشیدن به حالت اولیه خود بازگشت، موی شما سلامت خوبی دارد، اما اگر موها حالت شکستگی پیدا کردند، قطعا نیازمند دریافت پروتئین هستند.
شما می‌توانید با پروتئین تراپی مو خاصیت ارتجاعی مو را افزایش دهید. بیشتر شدن خاصیت ارتجاعی مو باعث می‌شود که شاداب‌تر و درخشان‌تر دیده شود.
۲- موهایتان اصطکاک زیادی دارند:
به طور کلی اصطکاک موها (چسبیدن موها به لباس و …) می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که بافت داخلی مو آسیب دیده است. اگر موهای شما به طور مکرر در معرض برخی مواد شیمیایی مثل رنگ قرار گیرد، ممکن است اصطکاک آن زیاد شده و حالت وز به خود بگیرند.
اگر متوجه شدید که موهای شما هم اینگونه است، حتما با مراجعه به آرایشگر خود، روش پروتئین تراپی مو را امتحان کنید.
۳- موهایتان زبر شده است:
وقتی موهای خود را رنگ می‌کنید، مواد موجود در رنگ می‌تواند به موها آسیب برساند. موهایی که رنگ شده هستند، بسیار زبر شده و می‌توانند به موهای سالم شما نیز آسیب برسانند. اگر موهای خود را به صورت مکرر رنگ می‌کنید، بهتر است از پروتئین تراپی مو نیز استفاده کنید تا به این مشکل بر نخورید.
۴- دچار شکستگی و ریزش مو شده‌اید:
با اینکه ریزش ۱۰۰ مو در یک روز طبیعی است، اما ریزش بیشتر می‌تواند نشانه‌ای برای ضعیف بودن موها باشد. به ویژه اگر شکستگی و ریزش از ریشه مو نباشد. در این مورد نیز شما نیاز به پروتئین تراپی مو دارید. دریافت پروتئین می‌تواند منجر به احیای مو شده و جلوی ریزش بیش از حد را بگیرد.
[box type=”download” align=”” class=”” width=””]مطالب پیشنهادی صورتی‌ها به شما:
♦ چگونه طول عمر پروتز مو را افزایش دهیم؟
[/box]با ۴ علایم که نشان دهنده کمبود پروتئین مو هستند، آشنا شدید. پیشنهاد می‌کنیم که اگر هر کدام از این نشانه‌ها را مشاهده کردید، حتما پروتئین تراپی مو را انجام دهید. حال بپردازیم به این موضوع که چگونه در خانه پروتئین تراپی مو را می‌توان انجام داد؟
روش‌های پروتئین تراپی مو در خانه:
شاید شما دوست نداشته باشد که آرایشگر موهای شما را پروتئین تراپی کند. یک راهکار برای شما داریم! آن هم پروتئین تراپی مو در خانه است.
برای انجام عملیات پروتئین تراپی مو در خانه، شما می‌توانید از شامپوها یا ماسک‌های پروتئینی استفاده کنید. انواع شامپوها و ماسک موها در بازار وجود دارند که مناسب هر نوع مو هستند.
اما از آنجایی که استفاده مداوم از مواد شیمیایی بی شک به بافت مو آسیب زیادی وارد می‌کند، می‌توانید در خانه بدون استفاده از مواد شیمیایی موهای خود را پروتئین تراپی کنید. فقط کافی است که این دو کار را انجام دهید.
۱- پروتئین تراپی مو در خانه با استفاده از ماست و تخم مرغ:
تخم مرغ سرشار از پروتئین‌هایی است که می‌تواند موهای شما را سالم‌تر کند. این ماده خوراکی می‌تواند باعث رشد مو نیز شود. در کنار تخم مرغ، می‌توانید از ماست نیز استفاده کنید. ماست سرشار از پروبیوتیک است که موجب تقویت موها می‌گردد. استفاده از این دو ماده غذایی می‌تواند روشی برای پروتئین تراپی مو در خانه باشد. ما مواد لازم و نحوه انجام کار را در ادامه توضیح داده‌ایم.
مواد لازم:
- ۱ تخم‌مرغ
- ۲ قاشق غذا خوری ماست
نحوه انجام کار:
- ابتدا تخم مرغ و ماست را در یک ظرف بریزید و هم بزنید تا خمیری مانند شود
- خمیر به دست آمده را به پوست سر خود بمالید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه در سر شما بماند
- بعد از ۳۰ دقیقه موهای خود را با آب سرد بشویید
می‌توانید در هفته دو بار از این روش استفاده کنید.
اگر موهای شما خشک است باید از زرده و اگر چرب است تنها از سفیده تخم مرغ استفاده کنید. در غیر این صورت می‌توانید یک تخم‌مرغ کامل را به کار بگیرید. پیشنهاد می‌کنیم برای از بین بردن بوی نسبتا ناخوشایند این ترکیب، از روغن اسطوخودوس استفاده کنید.
۲- پروتئین تراپی مو با استفاده از عسل و زرده تخم مرغ:
اگر موهای شما پروتئین کمی دارند، بی شک این ماسک برای موهای شما معجزه خواهد کرد. از آنجا که عسل باعث افزایش لطافت و نرمی مو می‌شود، تخم مرغ نیز پروتئین مورد نیاز مو را تامین می‌کند. در این ماسک شما می‌توانید برای نرمی بیشتر موها از روغن بادام نیز کمک بگیرید.
مواد لازم:
- ۱ عدد زرده تخم مرغ
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق غذا خوری روغن بادام
روش انجام:
- تمامی مواد را در یک ظرف ریخته و ترکیب کنید تا یکدست شود
- ترکیب به دست آمده را روی موهای خود بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید در سرتان بماند
- سپس موها را با آب سرد شسته و خشک کنید
از این ترکیب می‌توانید دو بار در هفته برای پروتئین تراپی مو استفاده کنید.
اگر موهای شما چرب است، به هیچ وجه از این ترکیب استفاده نکنید.
همچنین هرگز اجازه ندهید این ترکیب بیش از ۲۰ دقیقه بر سرتان باقی بماند، چرا که به دلیل وجود عسل، رنگ موهای شما روشن‌تر خواهد شد.
علاوه بر این دو روش، شما می‌توانید از راه‌های درمانی دیگری نیز استفاده کنید. در ادامه مطلب پروتئین تراپی مو، عوارض و فواید آن را برای شما بیان خواهیم کرد.
فواید پروتئین تراپی مو:
پروتئین تراپی مو در حقیقت استفاده از محصولاتی است که دارای پروتئین هستند تا پروتئین مورد نیاز موها تامین شود. در زیر برخی از فواید پروتئین تراپی مو را بیان کرده‌ایم، مثل:
- نرم کنندگی:
همانطور که بیان شد، پروتئین تراپی مو روشی برای نرم تر کردن موها است. در این روش شما با از بین بردن سلول‌های مرده پوست سر و اضافه کردن پروتئین به موها، آن‌ها را حالت پذیر و نرم می‌کنید.
- تقویت مو:
در پروتئین تراپی مو، وارد شدن پروتئین‌های هیدرولیزه شده به فولیکول‌های مو، موجب می‌شود که مو تقویت شود و سلامت خود را حفظ کند.
- مرطوب کنندگی:
پروتئین تراپی مو به هیدارته شدن پوست سر و خود موها کمک زیادی می‌کند. مرطوب بودن پوست سر و مو می‌توانید از بروز بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری کند.
پروتئین تراپی مو و عوارض آن:
در صورت زیاده‌روی در پروتئین تراپی این احتمال وجود دارد که موها آسیب ببیند. بیشتر شدن پروتئین مو، می‌تواند باعث شکنندگی و خشکی بیش از حد آن‌ها شود. بهتر است در این رابطه به دو موضوع توجه کنید:
- اگر موهایتان آسیب دیده، از این روش استفاده کنید
- به تعداد دفعات توصیه شده دقت کرده و در پروتئین تراپی موهای خود زیاده‌روی نکنید.
به انتهای این مقاله از مجله صورتی‌ها رسیدیم. ممنون که تا انتها با ما همراه بودید. همان طور که مشاهده کردید، پروتئین تراپی مو یک روش درمانی برای احیا و صافی موها است و سلامت این عضو بدن را که در زیبایی هر کس تاثیر بسزایی دارد، افزایش می‌دهد. در بخش‌های مختلف مقاله به مزایای و معایب پروتئین تراپی مو نیز اشاره کردیم که پیشنهاد می‌کنیم نکات گفته شده را رعایت کنید تا دچار مشکل خاصی نشوید.
نظراتتان را حتما در مورد پروتئین تراپی مو و نکات ذکر شده برایمان بنویسید تا دیگر کاربران مجله نیز بتوانند از آن‌ها استفاده کنند.
[box type=”download” align=”” class=”” width=””]در ادامه این مطالب را هم حتما بخوانید:
♦ روش های مراقبت از مو در فصل زمستان
♦ هر چند وقت یکبار موها را بشوییم؟
[/box]