دوشنبه , ۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

رژیم‌های غذایی

معجون لاغری سرکه سیب و آبلیمو – رژیم لاغری سریع

معجون لاغری

معجون لاغری – کاهش وزن ۴ کیلویی معجون لاغری – مردم ایران اکثر دچار مشکل چاقی هستند و این به خاطر عامل‌هایی مانند: رژیم غذایی نامناسب ، ورزش نکردن و … است. چاقی در اکثر افراد مشکل ایجاد می‌کند که این مشکل در خانم‌ها بارز است و به علت چاقی و هیکل نامناسب نمی‌توانند لباس‌هایی که دوست دارند را خریداری …

ادامه مطلب

تصورهای غلط درباره برنامه رژیم غذایی

برنامه رژیم غذایی

تصورهای غلط درباره برنامه رژیم غذایی برنامه رژیم غذایی – همه ما از زمان‌های قدیم تصورات خاصی نسبت به رژیم غذایی داریم مثلا این که خواص سبزیجات با گذاشتن در فریزر و یخ زدن ، کاهش می‌یابد. یا مثلا تصور می‌کنیم چاقی یا لاغری ما به عوامل ارثی و ژنتیک بستگی دارد یا مثلا با حذف وعده غذایی یک برنامه …

ادامه مطلب

رژیم لاغری سریع با صبحانه چربی سوز

رژیم لاغری ، تناسب اندام ، رژیم لاغری سریع

در این مقاله از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها ، فرمول رژیم لاغری سریع با صبحانه چربی سوز را برای شما آماده کرده‌ایم. امیدواریم برایتان مفید واقع شود. با ما همراه باشید و رژیم لاغری سریع با صبحانه را یاد بگیرید. رژیم لاغری سریع با صبحانه داشتن اندام خوب  و تناسب اندام ، آرزوی خیلی از افراد جامعه ، مخصوصا …

ادامه مطلب

روش‌های کوچک کردن شکم – لاغری شکم فقط با ۴ اسموتی میوه‌ای

روش‌های کوچک کردن شکم

روش‌های کوچک کردن شکم : در این مطلب از مجله دخترانه صورتی‌ها ، ۴ اسموتی میوه‌ای سیب که سرشار از فیبر است و به دفع مواد غذایی کمک می‌کند ، معرفی می‌کنیم که با استفاده از این اسموتی میوه‌ای که لاغری شکم را به دنبال دارد ، به شکم صاف و برازنده یک خانم دست پیدا می‌کنید. روش‌های کوچک کردن …

ادامه مطلب

برنامه حفظ تناسب اندام – عید نوروز و حفظ تناسب اندام

برنامه حفظ تناسب اندام

در این مطلب از مجله دخترانه صورتی‌ها ، هدف حفظ تناسب اندام و برنامه حفظ تناسب اندام و  حفظ رژیم غذایی لاغزی و تناسب اندام است و با چند تکنیک ساده و برنامه‌ریزی می‌توانید رژیم لاغری برای تناسب اندام را حفظ کنید. برنامه حفظ تناسب اندام دید و بازدید عید شروع شده و با شدت ادامه پیدا می‌کند ولی این دید …

ادامه مطلب

چاقی صورت با روش طبیعی و در زمان کم!

روش‌های خانگی برای چاقی صورت

روش‌های خانگی برای چاقی صورت : لاغری صورت مشکل خیلی از خانم‌هاست. خانم‌ها دوست دارند با رژیم غذایی لاغر شوند ولی این رژیم باعث لاغر شدن و شل شدن پوست صورت می‌شود. زیاد پر بودن صورت هم مشکل‌ساز است ، زیاد لاغر بودن آن هم همینطور! صورت خانم‌ها باید با توجه به وزن بدنش متناسب باشد ولی در حالت کلی …

ادامه مطلب

رژیم غذایی مناسب برای عروس‌های آینده!

رژیم غذایی مناسب برای عروس‌‌ها

چگونه برای عروسی، خوش اندام و سالم باشید؟ در زندگی هر دختری روز عروسی و روزی که لباس عروسی می‌پوشد بی شک مهم‌ترین و به یاد موندنی‌ترین روز عروسیشه. بنابراین همه دلشون می‌خواد برای این روز بزرگ زیبا، خوش‌اندام و با انرژی باشن تا همه خیره بهش بمونن و این کار سختی نیست به یکم تلاش و با استفاده از …

ادامه مطلب

این مواد غذایی باعث چاقی شما می‌شود!

رژیم غذایی جدید برای افراد چاق و لاغر

رژیم غذایی جدید برای افراد چاق و لاغر : وقتی صحبت از تناسب اندام میاد وسط همه فکر می‌کنن تناسب اندام فقط برای لاغر شدنه!در حالی که اصلا اینجوری نیست تناسب اندام یعنی این که همه اندامت متناسب با استانداردها باشه که این استانداردها برای هر کشوری نسبت به آداب و رسوم و آب و هوا و تغذیه و فرهنگ …

ادامه مطلب

مانع بزرگ رسیدن به تناسب اندام چیست؟!

اشتباهات رایج در رژیم غذایی

نکات لاغر شدن و رژیم غذایی اشتباهات رایج در رژیم غذایی – آیا رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنید ولی نمی‌توانید وزنتان را کم کنید؟میدانید اشکال کار از کجاست؟ شش اشتباه عجیب و رایج در رژیم غذایی شما وجود دارد که میتواند مانع کاهش وزن شما شود.بدن ما به گونه‌ای تکامل یافته که پیاده روی برای آن بسیار مفید است، …

ادامه مطلب

راز لاغری و تناسب اندام جنیفر لوپز!

راز تناسب اندام جنیفرلوپز از زبان خودش تناسب اندام جنیفر لوپز و جوانی ظاهری و جسمی او را نمی‌توان ندید گرفت. بازیگر و خواننده‌ای که بعد از به دنیا آوردن دوقلوهایش ۲۳ کیلوگرم اضافه وزن داشت چطور به سرعت وزن کم کرد و همچنان خوش اندام ماند؟راز لاغری او چیست؟ صورتی‌ها برای شما این راز را از زبان خودش فاش …

ادامه مطلب

نخوردن نه!! چی بخوریم تا لاغر شویم؟

نخوردن نه!! چی بخوریم تا لاغر شویم؟

سوال مخصوص و مورد علاقه افراد چاق: ” چه بخوریم تا لاغر شویم؟” در حالی که بهتر آن است که بپرسند “چه نخوریم تا لاغر شویم؟”. ولی از آنجا که به خوردن غذا خیلی علاقه دارند، راه حل لاغری خود را نیز در  خوردن می‌یابند. در این مقاله صورتی‌‎ها به سوال مورد علاقه این افراد پاسخ می‌دهد که چه بخورند …

ادامه مطلب

با این رژیم لاغری ۷ کیلو در ۲ هفته کم کنید

با این رژیم لاغری 7 کیلو در 2 هفته کم کنید

رژیم لاغری ، کاهش وزن ۷ کیلو در ۲ هفته شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژیم‌غذایی خاص می‌توان ۷ کیلوگرم در ۱۴ روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می‌کند. رژیم لاغری شگفت‌انگیز ۱۴ روزه ۳۰۰ گرم از …

ادامه مطلب
نسخه جدید اپلیکیشن اندروید مجله صورتی‌ها (کلیک کنید)