شکلات یک خوراکی پرطرفدار در بین کودکان، جوانان و حتی بزرگسالان می‌باشد، مخصوصا طرفدار شکلات در بین بانوان بیشتر است. خانم‌ها معمولا به تناسب اندام…

امروزه روش‌های خیلی جالبی برای کوچک کردن شکم بوجود آمده است، با کمک این روش‌های جدید می‌توانید بدون ورزش‌های سخت، شکم خود را کوچک کنید…

شاید این روزها نام ” رژیم کتوژنیک ” زیاد به گوشتان خورده باشد، آیا می‌دانید رژیم کتوژنیک چگونه است و چه منفعتی برای لاغری دارد؟…

شاید رسیدن به لاغری و تناسب اندام کار سختی به نظر بیاید، در حالی که این گونه نیست و فقط کمی پشتکار و رژیم غذایی…

همه ما کم و بیش از فواید خرما برای سلامتی بدن آگاه هستیم و می‌دانیم که خرما یک میوه مقوی و مفید است ولی شاید…

لاغری و تناسب اندام خواسته بسیاری از افراد است در بدن افراد چاق چربی‌های اضافی وجود دارند که باید آب شوند. برای آب کردن این…

لاغری و تناسب اندام دو مقوله مهم و ضروری در جامعه امروزی هستند. این موضوع هم برای خانم‌ها دارای اهمیت زیادی است و هم آقایان….

در این مطلب از مجله دخترانه و بانوان صورتی‌ها، می‌خواهیم روش جدید برای چاق شدن صورت معرفی کنیم، یک روش که شناخته شده نیست و…

کاهش وزن خواسته بسیاری از افراد جامعه است که برای رسیدن به آن تلاش زیادی می‌کنند. برای کاهش وزن روش‌های زیادی وجود دارد که اولویت…

صورتی‌ها: ممکن است شما بدانید چه غذاهایی حاوی پروتین هستند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که واقعا پروتئین چیست و چرا…

حتما شما نیز برخی از خواص کرفس را برای پوست و لاغری شنیده باشید. کرفس بسیار برای سلامتی و بدن مفید است و کمک به…

صورتی‌ها: تناسب اندام خواسته بسیاری از آقایان و خانم‌ها است و می‌دانند که این تناسب اندام در گرو رژیم غذایی مناسب است به همین دلیل…