مجله صورتی‌ها
  • مد و زیبایی
  • سبک زندگی
  • آشپزی
  • سلامت و بهداشت
  • ورزش و تناسب اندام
  • روانشناسی
  • مطالعه و کتابخوانی
  • هنرمندان و چهره‌های معروف
  • سرگرمی
  • جشن‌ها و مناسبت‌ها

  • خانه
  • ارسال مطلب میهمان
  • تماس با صورتی‌ها
  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل +
  • لینکداین
  • اینستاگرام
  • تلگرام
  • آپارات
مجله صورتی‌ها
  • مد و زیبایی
    • مدل های جدید لباس
    • لباس مجلسی
    • انواع مدل ناخن
    • انواع مدل مو
    • عروس
    • اکسسوری
    • زیورآلات
    • مدل کفش
    • مدل کیف
    • نکات آموزشی آرایش
    • معرفی برندهای برتر
    • مدل‌های ساعت
  • سبک زندگی
    • خانه و دکوراسیون
    • رابطه و ازدواج
    • کار و زندگی
    • انرژی مثبت
  • سلامت و بهداشت
    • بهداشت پوست
    • بهداشت مو
    • خواص خوراکی ها
  • روانشناسی
    • آموزه‌های روانشناسی
    • تست‌های روانشناسی
  • ورزش و تناسب اندام
    • حرکات ورزشی
    • رژیم‌های غذایی
  • آشپزی
    • غذاهای ایرانی
    • غذاهای فرنگی
    • کیک و شیرینی
    • دسر و نوشیدنی
    • سفره آرایی
  • بازیگران و چهره‌ها
    • گالری عکس چهره‌ها
    • بیوگرافی بازیگران و چهره‌ها
    • بازیگران زن ایرانی
    • دیالوگ‌ های ماندگار
  • فال
    • سازگاری متولدین ماه‌ها
    • فال حافظ
    • فال قهوه
    • تعبیر خواب
  • مطالعه و کتابخوانی
    • دانلود رمان
    • داستان‌‌های کوتاه
    • کتاب‌های صوتی
    • معرفی کتاب
  • سرگرمی
    • تکست و اشعار
    • عکس نوشته‌های غمگین
    • عکس نوشته‌های طنز
    • عکس نوشته‌های عاشقانه
    • هنرهای دستی و تزئینی
    • ویژگی‌های متولدین هر ماه
    • عکس پروفایل
    • عکس‌های خوشگل
  • مد و زیبایی
    • مدل های جدید لباس
    • لباس مجلسی
    • انواع مدل ناخن
    • انواع مدل مو
    • عروس
    • اکسسوری
    • زیورآلات
    • مدل کفش
    • مدل کیف
    • نکات آموزشی آرایش
    • معرفی برندهای برتر
    • مدل‌های ساعت
  • سبک زندگی
    • خانه و دکوراسیون
    • رابطه و ازدواج
    • کار و زندگی
    • انرژی مثبت
  • سلامت و بهداشت
    • بهداشت پوست
    • بهداشت مو
    • خواص خوراکی ها
  • روانشناسی
    • آموزه‌های روانشناسی
    • تست‌های روانشناسی
  • ورزش و تناسب اندام
    • حرکات ورزشی
    • رژیم‌های غذایی
  • آشپزی
    • غذاهای ایرانی
    • غذاهای فرنگی
    • کیک و شیرینی
    • دسر و نوشیدنی
    • سفره آرایی
  • بازیگران و چهره‌ها
    • گالری عکس چهره‌ها
    • بیوگرافی بازیگران و چهره‌ها
    • بازیگران زن ایرانی
    • دیالوگ‌ های ماندگار
  • فال
    • سازگاری متولدین ماه‌ها
    • فال حافظ
    • فال قهوه
    • تعبیر خواب
  • مطالعه و کتابخوانی
    • دانلود رمان
    • داستان‌‌های کوتاه
    • کتاب‌های صوتی
    • معرفی کتاب
  • سرگرمی
    • تکست و اشعار
    • عکس نوشته‌های غمگین
    • عکس نوشته‌های طنز
    • عکس نوشته‌های عاشقانه
    • هنرهای دستی و تزئینی
    • ویژگی‌های متولدین هر ماه
    • عکس پروفایل
    • عکس‌های خوشگل
  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل +
  • لینکداین
  • اینستاگرام
  • تلگرام
  • آپارات

حرکات ورزشی

راه‌های افزایش سرعت عکس العمل با چند ترفند و تکنیک ساده
حرکات ورزشی

راه‌های افزایش سرعت عکس العمل با چند ترفند و تکنیک ساده

به دنبال افزایش سرعت عکس العمل خود هستید و دوست دارید که سرعت عمل و تمرکز خود را با چند تمرین ساده روزانه بالا ببرید؟ از این ۵ تمرین افزایش سرعت عمل استفاده کنید

پنج شنبه، ۲۵ فروردین ۱۴۰۱
1
یاسمن رضوی‌پور
آموزش یوگای کودکان: مزایا و نکات احتیاطی ورزش یوگا
حرکات ورزشی

آموزش یوگای کودکان: مزایا و نکات احتیاطی ورزش یوگا

در مقاله آموزش یوگای کودکان، مزایا و معایب ورزش یوگا را برایتان شرح می‌دهیم. همچنین حرکات کودکانه یوگا به همراه نکات مهم اجرا را به شما آموزش می‌دهیم

دوشنبه، ۲۵ مرداد ۱۴۰۰
0
شیرین تابانی
برنامه هفتگی پیاده روی برای لاغری شکم
حرکات ورزشی

برنامه هفتگی پیاده روی برای لاغری شکم

پیاده روی برای لاغری شکم چقدر موثر است؟ در هفته چقدر باید پیاده روی کنیم تا شکممان لاغر شود؟ لاغری شکم با پیاده روی ممکن است؟ برنامه پیاده روی برای لاغری شکم

شنبه، ۴ اردیبهشت ۱۴۰۰
0
علیرضا عیسی‌زاده
ورزش با توپ در بارداری
حرکات ورزشی

ورزش با توپ در بارداری

ورزش با توپ در بارداری باید از چه هفته‌ای شروع شود و آیا تاثیری در داشتن یک زایمان طبیعی و واژینال دارد؟ مضرات ورزش با توپ در بارداری چیست؟

یکشنبه، ۲۷ مهر ۱۳۹۹
0
تیم صورتی‌ها
۱۲ کانال آموزش تناسب اندام برای زنان در یوتیوب
افزایش وزن

۱۲ کانال آموزش تناسب اندام برای زنان در یوتیوب

چندین کانال آموزش تناسب اندام زنانه در یوتیوب وجود دارد که به راحتی می‌توانید با استفاده از آن‌ها در خانه تناسب اندام خود را حفظ کنید.

چهارشنبه، ۲ مهر ۱۳۹۹
3
تیم صورتی‌ها
تمرینات با کش پیلاتس: ۵ ورزش برای افزایش قدرت عضلات
حرکات ورزشی

تمرینات با کش پیلاتس: ۵ ورزش برای افزایش قدرت عضلات

در این مطلب آموزش تمرینات با کش پلانس را مشاهده خواهید کرد آن هم به صورت تصویری. آموزش مرحله به مرحله ۵ مورد از بهترین تمرینات کش مقاومتی برای خانه

جمعه، ۸ آذر ۱۳۹۸
2
تیم صورتی‌ها
حرکات پایین تنه برای بانوان:۱۰ تمرین پایین تنه که هر کس می تواند در خانه امتحان کند
حرکات ورزشی

حرکات پایین تنه برای بانوان:۱۰ تمرین پایین تنه که هر کس می تواند در خانه امتحان کند

حرکات پایین تنه برای بانوان:۱۰ تمرین پایین تنه که هر کس می تواند در خانه امتحان کند. در این مطلب تمرینات پایین تنه برای خانم ها را یاد خواهید گرفت

سه شنبه، ۲۳ مهر ۱۳۹۸
3
تیم صورتی‌ها
لاغری بازو در خانه: ورزش‌های خاص و ساده
حرکات ورزشی

لاغری بازو در خانه: ورزش‌های خاص و ساده

در این مطلب ۶ ورزش خانگی برای لاغری بازو در خانه را به شما معرفی خواهیم کرد. آموزش مرحله به مرحله لاغز کردن بازوها در خانه

شنبه، ۸ تیر ۱۳۹۸
4
تیم صورتی‌ها
انواع طناب زنی برای آب کردن چربی‌ها
حرکات ورزشی

انواع طناب زنی برای آب کردن چربی‌ها

در این مطلب انواع طناب زدن برای لاغری را یاد خواهید گرفت. برنامه ورزشی با طناب برای لاغر کردن شکم و پهلوها و رسیدن به تناسب اندام

سه شنبه، ۲۸ خرداد ۱۳۹۸
5
تیم صورتی‌ها
۵ ورزش برای دیسک گردن
حرکات ورزشی

۵ ورزش برای دیسک گردن

در این مطلب بهترین ورزش های دیسک گردن را معرفی خواهیم کرد. ورزش‌هایی برای درمان دیسک گردن و کاهش درد آن با آموزش کامل تمرینات

چهارشنبه، ۸ خرداد ۱۳۹۸
0
تیم صورتی‌ها
۶ نکته برای تناسب اندام بدون نیاز به باشگاه
حرکات ورزشی

۶ نکته برای تناسب اندام بدون نیاز به باشگاه

در این مطلب به شما یاد خواهیم داد که چگونه بدون باشگاه رفتن اندام زیبایی داشته باشیم. تناسب اندام بدون باشگاه معرفی روش‌ها و راه‌های مختلف

سه شنبه، ۷ خرداد ۱۳۹۸
23
تیم صورتی‌ها
۸ تمرین مناسب برای لاغری چانه دوم
حرکات ورزشی

۸ تمرین مناسب برای لاغری چانه دوم

در این مطلب ۸ ورزش برای لاغری غبغب را یاد خواهید گرفت. ورزش‌هایی که به شما در از بین بردن چانه دوم کمک خواهند کرد. ۸ تمیرن برایلاغری غبغب

چهارشنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
5
تیم صورتی‌ها
1 2 3 … 7 ←

نزدیک تر از همیشه ♥

نزدیک تر از همیشه...! اپلیکیشن مجله صورتی‌ها را از کافه بازار دریافت کنید تا هر روز مطالب جدید و باکیفیت در دسترستان قرار بگیرد...

دانلود از کافه بازار دانلود از کافه بازار
مطالب جدید
  • بهترین و جدیدترین مدل‌های مو دور سفید برای خانم‎های خوش‎استایل

    بهترین و جدیدترین مدل‌های مو دور سفید برای خانم‎های خوش‎استایل

    چهارشنبه، ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • با انتخاب بهترین و جدیدترین مدل‌های لباس مهمانی، در دورهمی‌های خانوادگی بدرخشید

    با انتخاب بهترین و جدیدترین مدل‌های لباس مهمانی، در دورهمی‌های خانوادگی بدرخشید

    یکشنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • خرید عرق کاسنی و شاتره به صورت آنلاین از هیرودنا

    خرید عرق کاسنی و شاتره به صورت آنلاین از هیرودنا

    شنبه، ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • معرفی کامل ۱۰ مورد از بهترین کتاب هایی که زنان باید بخوانند

    معرفی کامل ۱۰ مورد از بهترین کتاب هایی که زنان باید بخوانند

    شنبه، ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • جدیدترین عکس‌های پروفایل برای روز پرستار

    جدیدترین عکس‌های پروفایل برای روز پرستار

    چهارشنبه، ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • بادیان رومی، گیاهی معجزه آسا برای سلامتی بدن (معرفی خواص، عوارض و طریقه مصرف)

    بادیان رومی، گیاهی معجزه آسا برای سلامتی بدن (معرفی خواص، عوارض و طریقه مصرف)

    سه شنبه، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • مزوتراپی چیست؟ معرفی انوع آن و بررسی عوارض احتمالی

    مزوتراپی چیست؟ معرفی انوع آن و بررسی عوارض احتمالی

    سه شنبه، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • ایده‎هایی ناب و عالی به عنوان هدیه روز پرستار

    ایده‎هایی ناب و عالی به عنوان هدیه روز پرستار

    دوشنبه، ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • ایده‌های جالب و زیبا برای تزیین کیک روز پرستار

    ایده‌های جالب و زیبا برای تزیین کیک روز پرستار

    یکشنبه، ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • جدیدترین تصاویر بدون آرایش بازیگران ایرانی (عکس بدون آرایش زیبا کرمعلی، لیلا اوتادی و…)

    جدیدترین تصاویر بدون آرایش بازیگران ایرانی (عکس بدون آرایش زیبا کرمعلی، لیلا اوتادی و…)

    شنبه، ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱
مطالب منتخب مجله
  • مشاهده همه
  • جدیدترین تصاویر بدون آرایش بازیگران ایرانی (عکس بدون آرایش زیبا کرمعلی، لیلا اوتادی و…)
    بازیگران زن ایرانی

    جدیدترین تصاویر بدون آرایش بازیگران ایرانی (عکس بدون آرایش زیبا کرمعلی، لیلا اوتادی و…)

    شنبه، ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱
    51
  • جدیدترین عکس‌های پروفایل تلگرام، اینستاگرام و … (مخصوص شب قدر)
    جشن‌ها و مناسبت‌ها

    جدیدترین عکس‌های پروفایل تلگرام، اینستاگرام و … (مخصوص شب قدر)

    چهارشنبه، ۱۷ فروردین ۱۴۰۱
    5
  • گالری عکس‌های گروه موسیقی ماکان بند به همراه معرفی اعضای گروه موسیقی ماکان
    مطالب داغ

    گالری عکس‌های گروه موسیقی ماکان بند به همراه معرفی اعضای گروه موسیقی ماکان

    پنج شنبه، ۲۶ اسفند ۱۴۰۰
    268
  • آموزش طرز تهیه مربای بهارنارنج به همراه فوت و فن‌های تهیه این مربا
    آشپزی

    آموزش طرز تهیه مربای بهارنارنج به همراه فوت و فن‌های تهیه این مربا

    چهارشنبه، ۹ تیر ۱۴۰۰
    0
  • مدل مانتو عید۱۴۰۰: جدیدترین مدل های مانتو عید
    مد و زیبایی

    مدل مانتو عید۱۴۰۰: جدیدترین مدل های مانتو عید

    سه شنبه، ۱۲ اسفند ۱۳۹۹
    4
صورتی‌ها در اینستاگرام

تصاویر و ویدئوهای جذاب و باکیفیت در موضوعات متنوع سلامتی، آشپزی، عاشقانه، سرگرمی، ترفند و ... را در صفحه اینستاگرام صورتی‌ها هر روز مشاهده کنید.

صورتی‌ها در اینستاگرام [email protected]
به درد بخور
  • مشاهده همه
  • معرفی کامل ۱۰ مورد از بهترین کتاب هایی که زنان باید بخوانند

    معرفی کامل ۱۰ مورد از بهترین کتاب هایی که زنان باید بخوانند

    شنبه، ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • ۵ روش خانگی برای پاک کردن روغن از روی انواع لباس (حریر، لی و …)

    ۵ روش خانگی برای پاک کردن روغن از روی انواع لباس (حریر، لی و …)

    دوشنبه، ۲۹ فروردین ۱۴۰۱
  • سال ببر نماد چیست؟ متولدین سال ببر چه خصوصیاتی دارند؟

    سال ببر نماد چیست؟ متولدین سال ببر چه خصوصیاتی دارند؟

    شنبه، ۱۴ اسفند ۱۴۰۰
  • چه رنگی به عنوان رنگ سال ۱۴۰۱ انتخاب شده است؟

    چه رنگی به عنوان رنگ سال ۱۴۰۱ انتخاب شده است؟

    پنج شنبه، ۱۲ اسفند ۱۴۰۰
رپورتاژ آگهی
  • مشاهده همه
  • خرید عرق کاسنی و شاتره به صورت آنلاین از هیرودنا

    خرید عرق کاسنی و شاتره به صورت آنلاین از هیرودنا

    شنبه، ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • مزوتراپی چیست؟ معرفی انوع آن و بررسی عوارض احتمالی

    مزوتراپی چیست؟ معرفی انوع آن و بررسی عوارض احتمالی

    سه شنبه، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • تغییر دکوراسیون منزل با کمترین هزینه ممکن

    تغییر دکوراسیون منزل با کمترین هزینه ممکن

    پنج شنبه، ۸ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • انواع مختلف کفش های کتانی در موقعیت های خاص برای عاشقان مد

    انواع مختلف کفش های کتانی در موقعیت های خاص برای عاشقان مد

    شنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۱
کوتاه از صورتی‌ها

مجله صورتی‌ها در گرم‌ترین روزهای شهریور سال 95 با هدف ارائه محتوای باکیفیت و مفید در زمینه‌های سبک زندگی بانوان و دختران پا به دنیای وب و گوشی‌هایتان گذاشت. در صورتی‌ها همه روزه در موضوعات پرطرفدار بانوان و دختران مطالب جدید و باکیفیت تولید و منتشر می‌گردد. موضوعاتی مانند مد و زیبایی، سلامت و بهداشت، تناسب اندام و …

اپلیکیشن مجله صورتی‌ها
دانلود اپلیکیشن از کافه بازار دانلود اپلیکیشن از مایکت

استفاده از مطالب مجله صورتی‌ها فقط برای مقاصد غیر تجاری و با لینک منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت مهام فناوری هوشمند کیان می‌باشد.