در این مطلب چند روش خاص برای غلبه بر استرس ناشی از کرونا را یاد خواهید گرفت. کاهش استرس ناشی از کرونا در منزل. چگونه استرس خود را کم کنیم؟
روش های کنترل عصبانیت: وقتی عصبانی شدید این کارها را انجام دهید
روش های کنترل عصبانیت را در این مطلب یاد خواهید گرفت. وقتی عصبانی شدیم چه کاری انجام دهیم؟ کنترل عسبانیت با روش های ساده و کاربردی
روش های آرام سازی ذهن و افزایش طول عمر
در این مطلب روش های آرام سازی ذهن را خواهید خواند. شاده ترین روش های برای آرام کردن ذهن و مغز برای طول عمر بیشتر. روش هایی مانند مدیتیشن
روانشناسی رنگ لباس: رنگ لباس خود را درست انتخاب کنید
روانشناسی رنگ لباس چیست؟ چگونه از روی رنگ لباس میتوان به شخصیت افراد و ویژگیهای روحی و روانی آنها پی برد؟ روانشناسی رنگ سفید در لباس چیست؟
عوارض بیش از حد فکر کردن: اگر بیش از حد فکر کنید این خطرات شما را تهدید میکند
در این مطلب عوارض بیش از حد فکر کردن را خواهید خواند. فکر زیاد باعث چه میشود و عوارض استرس و فکر زیاد چیست؟ فکر و خیال بیهوده
آیا چیزی در مورد اختلال سلفی گرفتن میدانید؟ (اختلال روانی سلفیتیس)
در این مطلب اختلال روانی سلفیتیس را بررسی خواهیم کرد یا همان اختلال روانی سلفی گرفتن. علائم اختلال روانی سلفیتیس چیست؟ و روشهای درمان آن
روش های افزایش تمرکز: چگونه به آسانی تمرکز خود را افزایش دهیم
در این مطلب روش های افزایش تمرکز را مطالعه خواهید کرد. ۱۱ روش خاص برای بالا بردن تمرکز . افزایش تمرکز و کنترل ذهن و راه های افزایش تمرکز در کلاس
تاثیر مهر و محبت در زندگی انسانها چیست؟ (به همراه ویدئو کوتاه)
در ادامه این مطلب تاثیر محبت در زندگی انسان را بررسی کرده و جملات محبت آمیز را میخوانیم و ویدئو کوتاه تاثیر محبت در بدن و سلامتی انسان را میبینید.
۸ عادت صبحگاهی که میتواند باعث اضطراب شود
در ادامه دلایل اضطراب صبحگاهی را معرفی میکنیم. باید در وهله اول آنها را بشناسید و سعی کنید تا حد امکان آنها را حذف یا یک عادت مفید را جایگزین آن بکنید.
عوارض استفاده از تلفن همراه برای نوجوانان
با ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتیها همراه باشید تا عوارض استفاده از تلفن همراه برای کودکان را بررسی نماییم. تاثیرات منفی موبایل برای نوجوانان را در این مطلب مطالعه خواهید کرد.
روشهای گفتن حقیقت به والدین
در هر شرایطی ما میدانیم که دروغ گفتن به والدین عواقب خوبی ندارد. پس بهتر است حقایق را به والدین بگوییم. در ادامه گفتن حقیقت به والدین را بررسی خواهیم کرد.
چگونه با قوانین سختگیرانه مادر خود مقابله کنید
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دخالت بیش از حد والدین برایتان اذیت کننده به نظر بیاید پس باید راههای مقابله با مقررات سخت مادر در خانه را یاد بگیرید.