همه‌ی انسان‌های روی کره‌ی زمین با مشکلاتی روبرو هستند که شاید از نظر ما دیگران مشکل کمی نسبت به ما دارند ولی وقتی پای صحبت فردی بنشینید می‌بینید که مشکلات شما خیلی کمتر از مشکلات دیگران است. در این مطلب از مجله زنانه و دخترانه صورتی‌ها مطلبی را آماده کرده‌ایم به نام چگونه یک روز خوب داشته باشیم را برای شما آماده کرده‌ایم که راه‌های داشتن یک زندگی خوب و لذت بردن از لحظات را به شما خواهد گفت.
چگونه یک روز خوب داشته باشیم
پاسخ سوال چگونه یک روز خوب داشته باشیم را با هم خواهیم خواند.
زودتر از خواب بیدار شوید:
یکی از راه‌های مهم داشتن یک روز خوب، زود از خواب بیدار شدن است. وقتی شما زود از خواب بیدار می‌شوید مطمئنا سرحال هستید و با اطرافیان و کسانی که دور و بر شما هستند به خوبی رفتار میکنید و این باعث می‌شود در طول یک روز کسی را نرنجانید و از کسی ناراحت نشوید.
به خودتان تاکید کنید که روز خوبی رو در پیش دارید:
وقتی از خواب بیدار می‌شوید به مشکلات و کارهایی که انجام خواهید داد فکر نکنید و ذهن خود را درگیر افکار منفی نکنید. بعد از خواب به چیزهای مثبتی که در زندگی دارید فکر کنید و روزی پر انرژی و زیبا برای خود تصور کنید.
با افراد جدیدی آشنا شوید:
شما نباید فردی باشید که همیشه در خانه است و بیرون از خانه نمی‌رود. شما نیاز دارید که در جمع مردم باشید و با افراد جدیدی آشنا شوید و به تفریح و گردش بروید تا انرژی خود را خالی کنید.
کمک کنید:
شما باید فردی خیر خواه باشید و به مردم کمک کنید. تا جایی که می‌توانید در کارهای خیر و خدا پسندانه شرکت کنید و انرژی خود را برای خوش‌حال کردن دیگران بگذارید.
آن تایم باشید:
افرادی که همیشه دیر می‌کنند معمولا افراد مثبت اندیشی نیستند اگر دوست دارید همیشه فردی تحسین برانگیز باشید و روز خوبی را تجربه کنید نباید دیر کنید. چون وقتی به جایی که قرار است بروید دیر برسید معمولا فردی به شما گوش‌زد خواهد کرد که دیر کرده‌اید و این باعث دلخوری شما خواهد شد.
راه‌های داشتن یک روز خوب
به افکار مثبت گوش کنید:
بعضی وقت‌ها انسان‌ها نیاز دارند که با خود منفی و خود مثبت‌شان صحبت کنند. زمانی را در طول روز به این‌کار اختصاص دهید و به افکار مثبت خود گوش کنید.
بخندید:
خندیدن انرژی بسیاری به شما می‌بخشد و شما را سرحال خواهد کرد. حتی اگر دلیلی برای خنده وجود ندارد بخندید و خود را سرحال کنید. برای خندیدن دلیل نمی‌خواهد.
ورزش کنید:
بعد از خواب زمانی را برای ورزش کردن اختصاص دهید. ورزش باعث می‌شود عضلات شما باز شود و خون در بدنتان به جریان بیفتد و شما را سرحال و با نشاط کند.
کمک دیگران را بپزیرید:
اگر با مشکلی مواجه هستید و خودتان از پس مشکل برنمی‌آیید غرور بی خود را کنار بگذارید و اجازه دهید دیگران کمک‌تان کنند.
چند دقیقه برای خود:
در طول روز زمان زیادی برای استراحت دارید ولی این زمان استراحت را فقط برای جسم خود قائل هستید و نمی‌دانید که افکار شما نیز به استراحت نیاز دارد. چند دقیقه بنشینید و به هیچ چیز فکر نکنید. و بعد از چند دقیقه فقط زمان بدهید به فکر کردن البته نه در مورد مشکلات و مسائلی که دارید بلکه به راه‌حل فکر کنید.
پذیرای نظرات جدید باشید:
وقتی با فردی مشورت میکنید و راه‌حلی به شما پیشنهاد می‌شود جبهه نگیرید و به راه حل گفته شده فکر کنید و سپس نتیجه بگیرید.
مقایسه نکنید:
شما باید خودتان باشید و نمی‌توانید مثل دیگران باشید و مانند آن‌ها رفتار کنید پس خودتان را با افراد دیگر مقایسه نکنید.
از کلمات نترسید:
اگر در جایی نیاز است که کلماتی همچون: دوست دارم، متشکرم، ببخشید و … استفاده کنید نترسید و این کلمات را به راحتی به زبان بیاورید. این کلمات شما را کوچک نمی‌کند بلکه در مواقع نیاز به شما شخصیت می‌بخشد.
دروغ نگویید:
وقتی به خودتان دروغ می‌گویید مطمئنا این دروغ را وجودتان نخواهد پذیرفت پس با خودتان روراست باشید.
صبحانه بخورید:
خوردن صبحانه سالم و کامل برای داشتن اعصابی راحت بسیار مفید است. پس صبحانه‌ای کامل و سالم میل کنید.
به روز شوید:
شما نیاز دارید تا مهارت‌های تازه‌ای را یاد بگیرید و ذهنتان را به روز کنید.
چگونه یک روز خوب داشته باشیم
سپاس‌گار باشید:
شاید شما فردی کاملا موفق نباشید و به خودتان نبالید ولی همیشه باید از خودتان سپاس‌گذار باشید تا پله‌های پیشرفت را طی کنید.
دیدتان را مثبت کنید:
شما همیشه باید با دیدی مثبت و به دنیا نگاه کنید و هیچ‌گاه نکات منفی دنیا را نبینید.
بدون رویا به رخت خواب نروید:
رویاهای هر فرد هدف زندگی اوست پس بدون رویا به خواب نروید. و همیشه رویایی در سر داشته باشید.
امیدواریم مطلب “چگونه یک روز خوب داشته باشیم” برای شما مفید بوده باشد.
واقعا جای تأسفه که اشاره کوچیکی به خدا و یاد خدا نمیشه درحالیکه مهم ترین چیز یاد خداس اونه که باعث شادی و حس خوب میشه کاش میگفتین روزتون رو با دو رکعت نماز شروع کنین
درسته اگه یاد خدا رو هم میگفتن کامل میشد
اره واقعا باهات موافقم
واقعا خجالت داره
عالی بود البته اگر یاد خدا هم ذکر می شد تو مطلب خیلی بهتر بود ولی درکل خیلی خوب بود
ببخشید اینجا مجله ی صورتی هاست نه مجله ی مسلمانان !!!!
منظورتون اینه که صورتیا مسلمون نیستن
و تازه خدا که فقط تو دین اسلام نیس یکتا جان
آره اگه آدم میخواد روز خوبی داشته باشه باید با یاد خدا شروعش کنه
بچه ها ما هر روز نماز میخونیم! نیازی به گفتن دوباره تو این مطلب نبود.اینجا کارایی گفته شده که ممکنه چندتاشون رو رعایت نکنیم…. گفته شده که انجام بدیم…نمازو که میخونیم یاد خدا که هستیم.
این طوری نیست یکتا خانم
یکتاخانوووم واسه اعتقاداتت متاسفم واقعا ولی ایمان به خدا هیچ ربطی به مسلمونی یا … نداره . همه مذهب ها خدا دارند مگر اینکه شما واسه خودت مذهب ساخته باشی/:
یکتا خانوم ادم اگه روز خوبی بخواد شروع کنه قطعا باید با یا خدا شروع کنه چه ربطی داره به مجله مسلمانان مگه ادم نباید هیچ جا از خدا صحبت کنه
واقعا یکتا خانوم
شما همه این کارها در انجام بده ولی نماز نخون ببین روزت چطوری می شه
مهم اخلاق ادماست نه اینکه فقط اسم خدا رو ببری در ضمن من نگفتم اسم خدا رو نبرید من گفتم قرار نیست صورتی هارو پر کنید از انتقاد های بی معنی و مسخره …… صورتی ها نظرامو تو رو به همون قرانت بزار دیگه اه اه اه اه اه
من الان خیلی وقته نماز نخوندم طوریمم نشده اما بازم به خدا ایمان قلبی دارم و نظر من اینه که قرار نیست ادم اسم خدا رو ببره و بعدش کارای دیگه ای بکنه …. مثلا شما فکر میکنید اگر اسم خدا رو ببرید بقیه ی روزتون حله ؟؟ نه این اشتباهه و همه ی شما در اشتباهید و باید رفتارتون رو اصلاح کنید در ضمن من نمیدونم صورتی ها چرا جواب نظرات شمارو نمیده …. من نظر خودمو دادم قرار نیست که بعد از من شما هم بیایید روی نظر من نظر بدید …. صورتی ها نظرامو پخش کننننن
بچه ها صلوات بفرستید! همه با هم دوستیم…. 🙂
من خودم که 1 روز نماز نخونم حالم بد می شه گفتم دیگه بقیه رو نمیدونم?
من نمی گم که با نماز خوندن همه چیز حل می شه
من که نماز نخونم افسرده می شم حالم بده
فقد همین گفتم همین
والاهمه نماز نخونن حالشون بده شما چطوری حالتون بد نمی شه یکتا خانوم
الساجون و یکتا جون هر آدمی مسول اعمال خودشه خودتون و ناراحت نکنین آدما میتونن هر جوری که انتخاب میکنن و تصمیم دارن زندگی کنن شما هم کاری که فکر میکنین درسته انجام بدین…
پاسخ به دوستان – دوستان احترام گذاشتن به نظر همه وظیفه ما هست ولی مطلبی که نوشته شده درباره‌ی یک روز خوب هست و نمی‌شد نوشت روزتون رو با یاد خدا شروع کنید چون با نوشتن این جمله یاد خدا در بقیه زمان‌ها رو کم‌رنگ تر می‌کرد چون یاد خدا و خدا همیشه باید تو دل‌هاتون باشه حتی اگه روز بدی رو سپری کرده باشید.
و یه چیز دیگه که باید ذکر بشه اینکه هر کسی حق انتقاد داره و منم نظر خودمو گفتم قرار نیست که کسی بعد از من روی نظر من نظر بزاره من نظر خودمو گفتم و بی احترامی هم نکردم و به قول ایدا جان و زهرا جون هر کسی مسئول اعمال خودشه من به خدا ایمان قلبی دارم و سعی در این دارم که رفتار خودمو اصلاح کنم و به یاد خدا باشم از ایدا خانم هم ممنونم که به نظرات توجه میکنن و نظر بقیه براشون قابل احترامه ممنون از همگی امیدوارم رفتار همگی اصلاح بشه !
عالی بود ممنون….و اینکه به نظر من درسته باید به یاد خدا باشیم ولی نه اینکه اینجا نوشته بشه و ماهم عمل کنیم ما با کارای خودمون نشون میدیم به یاد خدا هستیم یا نه
مطلب خوبی بود