عادت‌های خوب برای سال ۹۶

هیچ‌یک از ما آدم‌ها نمی‌توانیم منکر این مسئله بشویم که دارای کلی عادت خوب و بد هستیم! اما مسئله اینجاست که باید به سمت مثبت بودن و بهتر شدن قدم برداریم. درست است که ترک عادت‌های بد کمی دشوار بنظر می‌رسد اما ایجاد عادت‌های خوب از آن مسئله بهتر و راحت‌تر می‌باشد. توصیه ما این است که در سال ۹۶ کمی به زندگی فردی و عادت‌هایمان بهبود ببخشیم.

در این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها ، لیستی از عادت‌های خوب برای مسائل مختلف از جمله غذا خوردن ، مطالعه ، کار با موبایل و … برایتان پیشنهاد می‌دهیم که به دلخواه خود از این عادت‌های خوب الهام بگیرید. امیدواریم این عادت‌های خوب برای سال ۹۶ شروعی خوب و مثبت ایجاد کند.

عادت‌های خوب برای سال ۹۶

لیست عادت‌های خوب در غذا خوردن

• لقمه‌های کوچک‌تر بردارید و غذا را سریع نخورید ، به آرامی خورده و مرتب بجویید.
• در هنگام غذا خوردن به خوبی تمام مزه‌های آن‌را کشف کرده و لذت ببرید.
• در حین صرف غذا برای چند دقیقه در آرامش کامل باشید و موبایل را از خود دور نگه دارید!

لیست عادت‌های خوب درباره موبایل

• هر روز صبح به سه نفر از دوستان خوب و ارزشمند پیام صوتی سلام ، احوال پرسی و انرژی مثبت بفرستید.
• هنگام رانندگی اینترنت گوشی را غیرفعال کنید ، کسی که کار واجبی دارد حتماً تماس تلفنی می‌گیرد!
• در زمان خواب ۱۰۰% گوشی خود را خاموش و یا به حالت پرواز درآورید ، فردای شما بستگی به آرامش خواب امشب شما نیز دارد.

عادت‌های خوب برای زندگی بهتر در سال ۹۶

• برای اعضای خانواده هر دو سه ماه یکبار هدیه کوچکی بگیرید تا همواره در خاطرشان عزیز باشید.
• هر ماه یک مقدار مشخص از درآمدتان را به حساب سپرده بلند مدت واریز کنید ، حتماً ۱۰ سال بعد خواهید دید که چقدر کار خوب و مثبتی انجام داده بودید!
• با سینما آشتی کنید ، هنر روح شما را تازه‌تر می‌کند! حداقل هر ماه یکبار به سینما رفته و از دنیای هنر لذت ببرید.

در کل زندگی شخصی هر کس به میل خودش پیش می‌رود و در این مطلب فقط سعی کردیم تلنگری برای الهام بخشیدن و الگوبرداری عادت‌های خوب ارائه کرده باشیم. امیدواریم در سال جدید ۹۶ عادت‌های خوبی وارد زندگی و رفتارتان بکنید و از آن لذت ببرید.