درمان کم خونی شدید در زنان
بیماری کم خونی ناشی از کمبود آهن در زنان بیشتر رایج است و آمار آن واقعا جای تفکر دارد. جالب است بدانید که نیمی از دختران و بانوان ۱۴ تا ۴۰ سالگی دارای بیماری کم خونی هستند. چه موقع می‌گوییم فرد کم خون است؟ یا چه علایمی دارد؟ آیا روش‌های ساده برای درمان بیماری کم خونی وجود دارد؟ در ادامه این مطلب از مجله بانوان صورتی‌ها ، درمان کم خونی شدید در زنان و همچنین علائم بیماری کم خونی را با هم مطالعه میکنیم و به جواب همه سوال‌ها می‌رسیم.
علائم کم خونی در بانوان
علائم کم‌خونی بسیار زیاد است و داشتن هر یک از این علایم نشانه قطعی بیماری کم خونی نیست بلکه کم خونی با انجام تست و آزمایش مشخص می‌شود ، اگر چند مورد از علایم کم خونی را داشتید به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص داده شود سپس درمان کم خونی شروع شود. برخی از این علایم عبارتنداز:
- خستگی و احساس فرسودگی
- ریزش مو
- رخوت و بی‌حالی
- احساس ناراحتی و بی‌قراری
- تنگی نفس
- ضعیف شدن تمرکز
- خشکی زبان
- مشکل در بلعیدن غذا
- تپش قلب
- مشکل در تنفس
- سردرد
- وزوز گوش‌ها
- ناخن‌های خشک و پوسته پوسته
- ناخن‌های قاشقی
- درد قفسه سینه
- حساسیت به هوای سرد
- تاثیر بر حس چشایی
- علاقه به خوردن مواد غیر خوراکی مانند: خوردن خاک ، کاغذ و ….
درمان کم خونی شدید در زنان
درمان کم خونی شدید در زنان: درمان کم خونی شدید در زنان با کمک دکتر و مکمل‌های دارویی امکان پذیر است ولی خودتان نیز باید تلاش کنید ، کار سختی نیست فقط باید توصیه‌های زیر را در زندگی روزمره خود به کار ببرید. نکات ساده‌ای هستند که در طولانی مدت اثر زیادی می‌کنند.
- غذاهای سرشار از آهن را مصرف کنید
- یک قطعه آهن تمیز در غذاهای پختنی قرار دهید
- آب آهن‌دار میل کنید (در فروشگاه طبی می‌توانید تهیه کنید)
- در ظروف آهنی غذا بپزید.
- مصرف میوههایی مانند لیمو و پرتغال
- روزی ۲-۳ عدد سیب میل کنید
- در ظروف آلومینیومی غذا نپزید
- روزی ۲ بار یک یا نصف قاشق مرباخوری عصاره برگ یا ریشه قاصدک میل کنید.
- جگر و قلوه بخورید
- کمی در معرض خورشید قرار گیرید
- مصرف یک موز له و مخلوط شده با یک قاشق عسل نیز برای درمان این اختلال مفید است.
- ۷ بادام را ۱۴ ساعت خیس کنید سپس بادام را پوست بکنید و به صورت خمیر درآورید به مدت ۳ ماه هر روز میل کنید.
- چای سیاه کم بنوشید
- مصرف لبو ، به صورت پخته یا خام یا آب آن ، یکی از بهترین درمان‌های خانگی است.
با علایم و درمان کم خونی شدید در زنان آشنا شدید امیدواریم اگر شما نیز بیماری کم خونی دارید با رعایت این نکات سلامتی کامل خود را بدست بیاورید.
سلام،من دنیاهستمو ۱۶سالمه ومتاسفانه سرطان دارم لطفا برام دعا کنید تابتونم زندگی کنم واز زندگیم لذت ببرم…خیلی ممنون،
در پاسخ به دنیا– سلام دوست خوبم … میدونی گرمای امید یعنی چه؟ یعنی فراموش نکنی که خدا اون بالاست دوست خوبم از تههههه دلم برات دعا میکنم هم من هم دوستای خوبمون امیدت فقط به خدا باشه خدا درد رو میده ولی درمانش رو هم میده …همین الان هم دوس دستی بچسب به زندگی و از زندگی لذت ببر کارایی که دوست داری بکن جایی که دوس داری برو … من مطمئنم که خوب میشی 🙂
مرسی که انقدر به فکرمونی و مطالب مفید برای سلامتیمون میذاری،چقدر دوست دارم اخههههه عششششق من خواهرم
در پاسخ به شیما– ممنون از لطفت دوست گلم
میشع یکیتون برام فیلم فروشنده رو تعریف کنه تورو خدا اگه دوسم دارین 🙂 🙂 🙂 🙂
من چن تا از این علایمو دارم.مثل خستگی بی حوصلگی خواب آلودگی .سردرد البته بضی مواقع.ناخنامم زود میشکنن..ینی کم خونم:/؟؟؟
در پاسخ به sajedeh– بله دوست گلم علایم اونو نشون میده با آزمایش دقیق متوجه میشی ولی درمانش خیلی ساده س و به راحتی درمان میشه
دنیا جون عزیزم..خدا بزرگه ،قوی باش..انشالله زود خوب میشی عزیزم
خیلیییی ممنونم رحان جان خیلی بهم روحیه دادید ممنونم ک برام دعا میکنید من هنوزم امید دارم برای بهبودم مرسی…
در پاسخ به دنیا– حتما خوب میشی دوست گلم دعای منو و دوستای خوب مجله‌مون همیشه باهاته 🙂
دنیا جون برات آرزوی سلامتی میکنم.انشاءالله هر چه زود تر حالت خوب بشه.قدر تک تک لحظه ها تو بدون و آرش لذت کافی رو ببر. امیدت فقط به خدا باشه دوست گلم
دنیا جون از ته دل برات ارزوی سلامتی می کنم گلم
سلام مطالب عالی بود….. دنیا جان من برات خیلی دعا کردم گلم فقط امیدت به خدا باشه روزی یکی که سرماخورده اما نمیدونسته میره آزمایش میده همان روز، بعد اون یه نفر یه نفر دیگه که سرطان داشته و نمیدونسته میاد و آزمایش میده خانم پرستار حواسش نبوده و برگه ها جابجا میشه اونی که سرطان داشته برگه اش میافته به اونی که سرماخورده و اونی که سرماخورده برگش میفته به اونی کا سرطان داشته قبلا به اونی که سرطان داشته گفته بود که این علائم رو داری اون کسی که سرطان داشته از این که فکر می کرد سرطان نداره و سرماخورده انقد خوشحال بود هروز شادی می کرد تا اینکه خوب شد اونی که سرماخورده بود فکر می کرد سرطان داره انقد افسرده شد که سرطان گرفت …….دنیا جان از زندگی لذت ببر امیدوارم زود خوب بشی *_*
دنیا جون ایشالا به سرطانت غلبه کنی،من هم دعات میکنم عزیزم خیلی ها هستن که به سرطان غلبه کردن و باهاش جنگیدن،تو میتونی دوست خوب ما تو میتونی
دنیا جان از ته دل واست آرزو سلامتی میکنم . امید وارم هرچه زودتر حالت خوب شه .
لذت بردن را یادمان رفته است،از گرما مینالیم از سرما فرار میکنیم،درجمع،از شلوغی کلافه میشویم ودر خلوت از تنهایی بغض میکنیم،تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و اخر هفته هم بی حوصلگی تقصیر غروب جمعه است و بس! همیشه در انتظار به پایان رسیدن روزهایی هستیم که بهترین روزهای زندگیمان را تشکیل میدهند: مدرسه،دانشگاه،کار…حتی در سفر همواره به مقصد می اندیشیم بدون لذت از مسیر غافل از اینکه زندگی همان لحظاتی بود که میخواستیم بگذرند…..ابجی دنیا انشاالله خوب خوب میشی،تک تک ثانیه های زندگیت رو عزیز بشمار و به خدا توکل کن 🙂 🙂 🙂
دنیا جون عزیز دلم خواستن توانستن است
امیدوارم زود زود خوب بشی
قوی باش و امیدت رو از دست نده
میدونی یه قدرتی تو جهان دخترها وجود داره به اسم ❤قدرت دخترانه❤یادت باشه قدرت دخترانه رو فراموش نکنی
من میدونم تو باهاش مبارزه میکنی ?
من میدونم تو نمیذاری این اتفاق امیدت تو رو ازت بگیره ?
من میدونم ک تو خوب میشی?
دنیا جان خیلی برات دعا کردم امیدوارم حرفام بهت روحیه بده و دعا قبول بشه ❤
سلام
میشه راجب ترک عادت جویدن ناخن هم مطلب بذارین
مرسی❤
رحان جان لطفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وسایل مدرسه هم قرار بدید .
دنیا جون من همین الان کامنتت و دیدم….عزیزم امیدت به خدا باشه الان هیچ بیماری نیست که درمان نشه مطمئن باش خوب میشی تو فقط بخندو خوشحال باش امید داشته باش به بهبودیت عزیزم
همه ی ما برات دعا میکنیم دوست گلم
آجــــــی دنیا اصلا ناراحت نباشیااااا . ایشاا… زود خوب میشی عـــــــجقم❤
سلام دنیا عزیزم برات دعا میکنم و از خدا میخوام هرچه زود تر خوب خوب خوب شی گلم
ممنونمممممم ازهمتون ازهمه کسایی ک برام دعا کردن واقعا کامنت هاتون بهم روحیه میده حالوهوام باخوندنشون عوض میشه ممنونم دخترای مهربون مرسی ک دلگرمم میکنید ب زندگی دوباره…
دنیا جون انشاءالله بهتر میشی
امید داشته باش فکر کن اشتباه پزشکی بوده