طرز تهیه و پخت آش اسفناج

طرز تهیه و پخت آش اسفناج

آموزش پخت آش اسفناج

طرز تهیه و پخت آش اسفناج

مواد لازم برای تهیه آش اسفناج:

اسفناج                    ۱ کیلوگرم

آرد برنج                    ۲ قاشق غذا خوری

لپه                          ۱ پیمانه

سویا                       ۱/۲ پیمانه

کره                         ۱۰۰ گرم

آبغوره                      ۴ قاشق غذا خوری

پیاز                         ۵ عدد

نمک و فلفل             ۲ قاشق چای خوری

روغن مایع                به مقدار لازم

نعنا خشک              ۲ قاشق چای خوری

زردچوبه                  ۱ قاشق چای خوری

آب                         ۶ پیمانه

آرد لپه                    ۲ قاشق چای خوری

طرز پخت آش اسفناج:

۱- آرد برنج را با آب سرد حل کرده از صافی رد کنید تا زلال شود بعد شش پیمانه آب را اضافه کنید روی حرارت مرتب هم بزنید تا جوش آید و گلوله نشود.

۲- لپه‌ای را که از قبل حدود ۲ ساعت خیس کرده بودید به آن اضافه ‌کنید و بعد اسفناج را شسته و خرد کنید را همراه کره به مواد قبلی اضافه کرده، پیازها را سرخ کنید وقتی طلایی شد زردچوبه را اضافه ‌کنید .۱/۲ پیاز سرخ شده را با نمک و فلفل در آش بریزید و بگذارید با حرارت ملایم جا بیفتد.

۳- هنگام کشیدن آش، آبغوره را داخل آن بریزید و روی آن را با پیاز و نعناع داغ تزیین کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.