چربی‌های موضعی یک چالش جدی برای خیلی‌ها به حساب می‌آید که برای رهایی از آن‌ها افراد از هیچ ترفندی دریغ نمی‌کنند، آن هم راهکارهای ساده. ژل‌های لاغری یکی از این راهکار‌هایی هستند که با افزایش سوخت و سوز زیر پوستی به از بین رفتن این چربی‌ها کمک می‌کنند. البته این ژل‌ها می‌توانند عوارضی داشته باشند. ما سعی کردیم یک ژل گیاهی معرفی می‌کنیم که عوارضی نخواهد داشت. در این بخش با طرز تهیه ژل لاغری گیاهی همراه ما باشید.
طرز تهیه ژل لاغری خانگی
استفاده از ژل پوششی یک روش ساده و موثر برای سم زدایی و لاغری موضعی بدن و البته تغذیه پوست با مواد معدنی و افزایش رطوبت و شادابی پوست است. یعنی شما با یک تیر چندین نشان را در هدف می‌گیرید.
استعمال مخلوطی از خاک رس، نمک، آلوئه‌ورا و روغن به بدن برای حذف سموم مزاحم و مایعات اضافی زیرپوستی و چربی‌ها کمک می‌کند.
این خدمات معمولا در سالن‌های زیبایی با هزینه‌های گزاف انجام می‌شوند. درست است که نگهداری و محافظت از بدن و حفظ سلامت آن از هر چیزی با ارزش‌تر است، ولی گاها به نظر می‌رسد که روش‌های اقتصادی‌تر و البته مطمئن‌تری در خانه وجود دارد.
برای ساخت این ژل از مواد طبیعی استفاده شده است که هیچ ضرر و عوارضی ندارند. لیست و مواد مورد نیاز برای درست کردن ژل لاغری را در لیست زیر مشاهده می‌کنید.
وسایل مورد نیاز برای درست کردن ژل لاغری در خانه:
- نصف پیمانه خاک رس طبیعی (سبز فرانسوی، بنتونیت یا موارد دیگر)
- ۲ قاشق غذاخوری نمک دریایی
- یک چهارم پیمانه ژل آلوئه‌ورا
- یک چهارم پیمانه روغن کرچک
- کاسه و قاشق چوبی یا کریستال
- صفحه یا حوله بزرگ
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه ژل لاغری خانگی:
پس از تهیه این وسایل و مواد لازم، چیزی نمانده تا بدن خودتان را با این ژل لاغری فوق‌العاده بپوشانید. در ادامه مراحل طرز تهیه ژل لاغری را به صورت قدم به قدم دنبال کنید.
گام اول در ساخت ژل لاغری:
مواد مورد نیاز یعنی نصف پیمانه خاک رس طبیعی و ۲ قاشق غذاخوری نمک دریایی را در یک ظرف چوبی یا شیشه‌ای ترکیب و با استفاده از یک قاشق چوبی به خوبی مخلوط کنید. برای درست کردن این ژل هرگز از ظروف فلزی استفاده کنید. چرا که باعث از بین رفتن قدرت و خاصیت رس فعال می‌شود.
خاک رس نقش جذب سموم از بدن را بر عهده دارد و در طرف مقابل پوست شما مواد معدنی موجود در نمک را جذب می‌کند. نمک اپسوم یک گزینه دیگر است، زیرا این نمک منبع طبیعی از منیزیم است.
گام دوم برای درست کردن ژل لاغری:
برای طرز تهیه ژل لاغری در این مرحله باید باقی مواد را به ترکیب قبلی اضافه کنید. حالا به ترکیب قبلی یک چهارم پیمانه روغن کرچک که اغلب برای رفع نفخ و لاغری استفاده می‌شود، اضافه کنید.
شما می‌توانید روغن را کمی گرم کنید تا اثر آن را افزایش دهید. این روغن به صاف کردن پوست و لاغری در هنگام استفاده در مناطق مستعد مانند ران و شکم کمک می‌کند. اگر روغن کرچک ندارید، می‌توانید از روغن هیدراتاتی جایگزین مانند نارگیل ، بادام یا روغن زیتون استفاده کنید.
هشدار: اگر باردار یا در سن قاعدگی هستید از روغن کرچک استفاده نکنید.
گام سوم
حالا ۱/۴ لیوان ژل آلوئه ورا را اضافه کنید. آلوئه ورا یک شفابخش قدرتمند پوست بوده و التهاب و تورم را کاهش می دهد. ناگفته نماند که آلوئه‌ورا به شفافیت و سلامت پوست کمک می‌کند.
[box type=”download” align=”” class=”” width=””]مطلب پیشنهادی برای شما:
♦ چگونه تلخی آلوورا را بگیریم؟؟
[/box]
گام چهارم در طرز تهیه ژل لاغری:
مواد ترکیب شده را با یک قاشق چوبی به خوبی هم بزنید. اگر مخلوط خیلی سفت است و هم زده نمی‌شود، مقدار آب به آن اضافه کنید تا شل شده و راحت‌تر پخش شود.
طرز تهیه ژل لاغری خانگی و طبیعی به اتمام رسید. حالا فقط کافی است آن را بر روی بدن خودتان بکشید.
حالا با استفاده از دست‌های تمیز یک لایه نازک از ژل را به روی پوست بمالید. بهتر است این کار را در حمام یا بر روی یک زیر انداز انجام دهید. از مالیدن آن‌ها بر روی پاها شروع کنید و رو به بالا حرکت کنید. سپس دست‌ها و بازوهای خودتان را نیز با این ژل پوشش دهید.
بعد از اعمال ژل لاغری گیاهی بر روی پوست، پوستتان با یک حوله یا ورقه‌ای بپوشانید تا به مدت یک ساعت گرم بماند و در این حال می‌توانید استراحت کنید.
پس از یک ساعت می‌توانید بدنتان را با آب گرم بشویید و در انتها با یک مرطوب کننده، کار را به اتمام برسانید. امیدواریم این آموزش و مقاله مورد پسند شما قرار گرفته باشد و همیشه پوستی شاداب و سالم و البته عاری از سم و چربی داشته باشید. لطفا نظرات خودتان را در زیر پست و قسمت کامنت‌ها در اپلیکیشن صورتی‌ها با ما در میان بگذارید.
[box type=”download” align=”” class=”” width=””]این مطالب نیز برای شما مفید خواهد بود:
♦ صبحانه برای لاغری: ۱۱ خوراکی که خوردن آن‌ها در صبحانه شما را لاغر می‌کند
♦ رژیم لاغری سیب: رژیم لاغری ۵ روزه با سیب
[/box]
یعنی واقعا این جواب میده!!!؟؟؟