درمان خشکی پوست صورت
با فرا رسیدن فصل پاییز و بعد فصل زمستان به طور خلاصه با فرا رسیدن فصل سرما پوست صورت ما بیشتر در معرض خشکی قرار می‌گیرد و این خشک شدن مداوم پوست صورت باعث اذیت شدن ما می‌شود. دوست داریم که به طور دائمی از دست این خشکی پوست صورت خلاص شویم و برای همین تلاش زیادی می‌کنیم تا روشی را برای درمان خشکی پوست صورت پیدا کنیم علت‌های اصلی خشک شدن پوست حمام داغ ، تغییر فصل و تغییر آب و هوا ، کمبود آب بدن ، اختلال تیروئید و … هستند. در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها روش‌های درمان خشکی پوست صورت را می‌خوانیم. با ما همراه باشید.
روش‌های درمان خشکی پوست صورت
اولین از روش‌های درمان خشکی پوست صورت نوشیدن به مقدار کافی آب و شست و شوی مداوم صورت است چون بدن در فصل‌های سرد دچار کم آبی می‌شود و علتش هم تغییر برنامه غذایی است.
باید از پوست خود روزانه مراقبت کنید مثلا هر روز ۲ مرتبه یعنی صبح و عصر پوست صورت را خود را تمیز و مرطوب کنید تا آب‌رسانی شود. سپس به صورت خود مرطوب‌کننده‌های طبیعی و گیاهی بزنید مانند روغن زیتون ، گیلیسیرین و …و آن را ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شما شود.
قدم دیگر برای درمان خشکی پوست صورت ، استفاده روزمره از کرم ضد آفتاب است هر روز که می‌خواهید از خانه خارج شوید ضد آفتاب مناسب بزنید تا هم پوست شما از نور خورشید حفظ شود و هم مرطوب بماند در طول روز از هر ۲ ساعت یک بار ترمیم کنید.
هر روز کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و یا روغن دانه کتان هستند استعمال کنید. چون روغن ماهی پوست را نرم و انعطاف پذیر می‌کند. میزان استفاده از آن در هر روز۲ قاشق سوپخوری است
در طول روز ۵ یا ۱۰ بار و یا حداقل بعد از هر وعده غذایی میوه و سبزی میل کنید. میل کردن میوه‌هایی مانند: موز ، پرتغال روشی سریع برای درمان خشکی پوست صورت است.
یکی دیگر از روش‌های درمان خشکی پوست صورت استفاده از مواد غذایی مفید می‌باشد.
چند ماده غذایی مفید برای درمان خشکی پوست صورت:
- روغن زیتون روغنی است که استفاده از آن مانع خروج رطوبت از سطح پوست شده از خشکی پوست جلوگیری می‌کند
- کمبود پروتئین ، ویتامین C ، کمبود روی ، ویتامین A ، و کمبود ویتامین B6 ، E ، B1 موجب خشکی پوست هستند.
- همچنین مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخود فرنگی نیز موجب تامین ویتامین B1 برای نرمی پوست فوق العاده است.
چند ماسک برای برای درمان خشکی پوست صورت
ماسک اسفناج:
برای تهیه این ماسک جهت درمان خشکی پوست صورت ، چند برگ اسفناج را در یک ظرف حاوی شیر خیس کنید و به مدت ۵ دقیقه حرارت دهید (با شعله ملایم) سپس له شده اسفناج را روی پوست خودتان بمالید. این روش پوست شما را لطیف می‌کند و از خشکی نجات می‌دهد. حتی در سرمای زمستان!
ماسک سیب زمینی:
آخرین مورد از روش‌های درمان خشکی پوست صورت ماسک سیب زمینی است. برای تهیه ماسک سیب زمینی برای درمان خشکی پوست صورت باید سیب زمینی آب پز شده را با مقداری شیر ترکیب کنید و به حالت خمیری شکل درآورید و به روی پوست بمالید. بعد از گذشت ۲۰ دقیقه صورت را با آب ولرم شست و شو دهید.
لطفا مطلب درمورد خشکی لب ها هم بزارین..
مونا جون من یه راه بلدم گفتم بگم….میتونی از داروخانه یا لوازم آرایشی فروشی برق لب بگیری،خیلی ماثره و ارزونه،البته اگه نمیخوای مثل رژلب باشه و بدون رنگ باشه،بدون رنگشو بخر،من هم شروع کردم همش میخرم وقتی تموم شد بازم میخرم…..یه راه دیگه هم استفاده از وازلین هستش…میتونی با انگشتت لبات رو با وازلین ماساژ بدی تا خشک نشه…موفق باشی دوست من
شیماجون ممنون از راهنماییت..