روش‌های درمان خانگی سرفه
در فصل پاییز و زمستان سرماخوردگی و سرفه کردن بسیار زیادتر می‌شود چون مقاومت بدن در مقابل سرما کم‌تر است بعد از سرماخوردگی فقط دچار آبریزش بینی، گلودرد، سرفه، عطسه، تنگی نفس و … می‌شود و این علائم فرد را خسته کرده و وادار می‌سازد که به فکر درمان باشد. سرفه یک مشکل نسبتا بزرگی است که فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علاقه دارد که سریعا قطع شود چون واقعا عذاب آور است و فکر می‌کنند که مجبورند انواع داروهای شیمایی را مصرف کنند ولی خوشبختانه این گونه نیست و روش‌های درمان خانگی سرفه هم وجود دارد. در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها روش‌های درمان خانگی سرفه را بیان می‌کنیم.
درمان خانگی سرفه چگونه است؟
نوشیدنی آناناسی تهیه کنید :
با تهیه کردن نوشیدنی آناناسی سرفه شما آرام می‌شود و حتی گلودرد هم دیگر نخواهید داشت. تهیه این نوشیدنی آسان است فقط کافی است موارد زیر را برای تهیه نوشیدنی آماده کنید:
- آب آناناس تازه : یک لیوان
- آب لیموی تازه : یک چهارم فنجان
- زنجبیل : یک تکه حدودا ۶ سانتی متری
- عسل : یک قاشق غذاخوری
- فلفل کاین : یک دوم قاشق چایخوری
سپس همه ترکیبات بالا را با هم مخلوط نمایید و روزی ۲ تا ۳ بار به مقدار یک چهارم فنجان نوش جان کنید.
شیر بادام یک ترکیب ضد سرفه است :
شیر بادام هم یک ترکیب عالی برای درمان سرفه است این شیر بادام بسیار خوشمزه و شیرین است که سرفه را رفع می‌کند و حتی تنگی نفس را نیز برطرف می‌کند. در از بین رفتن خشونت سینه موثر است. موادی که نیاز دارید:
- ۵۰ گرم شیر بادام
- یک لیتر آب
- ۵۰ گرم عسل یا شکر
همه ترکیبات بالا را داخل مخلوط کن می‌ریزید و آن قدر ادامه می‌دهید تا مایع به دست بیاید و سپس نوش جان کنید.
چای پیاز مانند داروی سرفه عمل می‌کند :
یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی سرفه استفاده از چای پیاز می‌باشد. حتما شما هم خاصیت پیاز را شنیده‌اید ، پیاز سرفه را درمان می‌کند و همچنین باعث تسکین گلودرد می‌شود. برای تهیه آن به موارد زیر نیاز دارید:
- آب :۳ لیتر
- پیاز :۱ کیلو
- عسل : یک قاشق غذاخوری
- آبلیموی تازه : کمی
ابتدا پیازها را می‌شویید و هر کدام را به چهار قسمت برش میزنید سپس این قطعات را داخل آب می‌ریزیم و در حرارت قرار می‌دهیم تا زمانی که نصف آب تبخیر شود سپس منتظر خنک شدنش می‌مانیم. برای این که طعم بهتری داشته باشد و بیشتر مفید واقع شود، کمی هم می‌توانید عسل و آبلیمو اضافه کنید.
نوشیدنی سیب جزو روش‌های درمان خانگی سرفه :
یک روش دیگر برای درمان خانگی سرفه ، شربت سیب است که هم سرفه را درمان می‌کند و هم گرفتگی صدا را از بین می‌برد. موادی که برای تهیه این شربت سیب نیاز دارید:
- سیب : یک کیلو
- آب : یک لیتر
- عسل : کمی
برای تهیه شربت سیب کافی است یک کیلو سیب را بشویید و با پوستش قطعه قطعه کنید و آن را در یک لیتر آب بپزید. سپس با پارچه نازکی صاف کنید و مقداری عسل و یا چند حبه قند به آن اضافه کنید و دوباره هم روی آتش ملایم بگذارید و آن را از روی آتش بردارید. روزی دو تا سه قاشق غذا خوری از این شربت را میل کنید و یا آن را در یک لیوان آب رقیق کرده و سپس بنوشید.