یکی از ضروترین وسایل مورد نیاز برای کسانی که علاقه به ورزش کردن دارند کفش پیاده روی می‌باشد. این مدل کفش‌ها برخلاف دیگر کفش‌های دخترانه و زنانه اصول انتخاب و خرید متفاوتی دارند و باید در خرید به این اصول توجه شود. در مطلب راهنمای خرید کفش پیاده روی دخترانه ما به این موضوع خواهیم پرداخت و این اصول را برای شما بیان خواهیم کرد تا شما نیز بتوانید یک کفش پیاده روی دخترانه و زنانه مناسب برای خود خریداری کنید. با ما همراه باشید.
خرید کفش پیاده روی
مد و زیبایی کفش معیاری است که بسیاری از بانوان و دختران در خرید به آن توجه می‌کنند این در حالی است که در راهنمای خرید کفش پیاده روی دخترانه به این نکته اشاره خواهد شد که این معیار کاملا نادرست بوده و باید برخی اصول دیگر را در خرید کفش پیاده روی خود رعایت کنید و خرید این مدل کفش‌ها با دیگر مدل‌ها متفاوت است.
برخی از اصول خرید کفش پیاده روی را در ادامه خواهید خواند :
راهنمای خرید کفش پیاده روی دخترانه
۴ مورد از اصول خرید این مدل کفش را به ترتیب برای شما بازگو خواهیم کرد و همچنین برخی اشتباهات رایج در خرید را. به این اصول و نکات بسیار توجه کنید زیرا سلامت پاهای شما در زندگی بسیار تاثیر خواد داشت و پا جزو اعزای اصلی بدن است که کوچکترین نقصی در آن می‌تواند شما را از لذت‌های زندگی محروم کند
پاشنه کفش پیاده روی بسیار مهم است :
پاشنه کفش پیاده روی باید بسیار نرم باشد و شما هنگام پوشیدن آن احساس راحتی کامل داشته باشید به این صورت که وقتی کفش پوشیده شد پیش از بستن بند آن شما بتوانید به راحتی کفش را بدون هیچ زحمتی از پای خود در بیاورید و پای خود را از پاشنه کفش جدا کنید.
به اندازه کفش دقت کنید :
یکی دیگر از اصول راهنمای خرید کفش پیاده روی دخترانه ، اندازه کفش می‌باشد. کفشی که شما خریداری می‌کنید باید کمی از اندازه پای شما بزرگتر باشد زیرا هنگام ورزش کردن پای شما کمی ورم خواهد کرد پس اگر کفش شما دقیقا اندازه پا باشد هنگام ورزش کردن به پای شما فشار وارد خواهد شد.
یکی از اشتباهات رایج در خرید کفش پیاده روی دخترانه این است که کفش تنگ خریداری می‌شود که این کار بسیار برای پا ضرر داشته و می‌تواند به پاها آسیب برساند.
انعطاف‌پذیری :
یاید کفشی خریداری شود که انعطاف‌پذیری بالا داشته باشد زیرا زمان زیادی آن را خواهید پوشید و با آن به پیاده روی خواهید پرداخت. مکان انعطاف پذیری کفش نیز بسیار مهم است، کفش باید دقیقا از مکانی خم شود که پای شما نیز دقیقا از آن مکان انعطاف می‌گیرد. اگر چنین نباشد پای شما بعد از مدتی دچار آسیب خواهد شد و شما از پیاده روی خود لذتی نخواهید برد.
به رویه کفش خود دقت کنید :
راهنمای خرید کفش پیاده روی دخترانه این مورد را به شما گوش زد می‌کند که رویه کفش نیز بسیار مهم است. رویه کفش باید به صورتی باشد که به پای شما فشار نیاورد و شما بتوانید به راحتی راه بروید. البه نوع بستن بند کفش نیز در این موضوع دخالت دارد همیشه سعی کنید بندهای کفش خود را به درستی و با حساسیت زیاد ببندید.
هیچ وقت بر اساس مد و زیبایی، برای خود کفش پیاده روی انتخاب نکنید در این مدل کفش‌ها راحتی و سلامت پاها بیشتر از زیبایی اهمیت دارد. به این نکته نیز توجه کنید که سایز برندهای مختلف متفاوت می‌باشد و همیشه یک سایز کفش را خریداری نکنید بلکه کفش را پوشیده و دقیقا سایز مناسب خود را پیدا کنید.
خرید لباس ورزشی زنانه نیز اصولی دارد که در مطالب بعدی به آن خواهیم پرداخت. راهنمای خرید کفش پیاده روی دخترانه برخی از اصول را به شما گوش زد که امیدواریم شما نیز این اصول را در خرید خود رعایت کنید.
من خیلی به پیاده روی علاقه دارم اما اگه پیاده روی کنم پاهام درد می گیره چی کار کنم ؟
منم قبلا این طوری بودم یکم که راه می رفتم پادرد می گرفتم
بهم گفتند که تو افتاب بمونم
پاهام خوب شد
توصیه می کنم انجام بدی
امیدوارم که رو تو هم اثر داشته باشه
ممنون زیبا جون
ممنون زیبا جون واقعا جواب داد چند روزی که از روش شما استفاده کردم دردم کمتر شده
خدا خیرت بد♧
قابلی نداشت مونا جون