وقتی به فیلم‌ها ترکیه نگا می‌کنیم یا عکسشان را می‌بینیم ناخودآگاه موهایشان جلب توجه می‌کند و ما حسرت می‌خوریم چگونه این همه ساعت می‌توانند جلوی دوربین باشند و موهایشان آسیب نبیند؟ در این مقاله صورتی‌ها برای شما رازهای مراقبت از موی آن‌ها را فاش می‌کند. امیدواریم لذت ببرید.
۱) آن‌ها از روش‌های آرایش مو که شامل دستگاه‌های حرارتی می‌شوند تا جای ممکن اجتناب می‌کنند
درست است که شما گاهی مجبور به استفاده از این روش‌ها هستید، ولی اگر از دستگاههایی که با بخار کار می‌کنند استفاده کنید آسیب کمتری به موهایتان می‌زنید. اگر حتما می‌خواهید از سشوار و اتوی مو استفاده کنید حتما اسپری‌هایی که از مو در برابر حرارت این دستگاه‌ها حفاظت می‌کنند را به کار بگیرید.
۲ ) آن‌ها همیشه روی بالشت‌هایی با روکش ابریشم می‌خوابند
ساختار نرم و لطیف ابریشم به پوشش مو آسیب کمتری وارد می‌کند و در نتیجه موهای نرم‌تری را به شما هدیه می‌کند که وز کمتری هم دارند. کافی است برای مدت کوتاهی از این روش استفاده کنید تا نتیجه آن را خیلی زود ببینید.
۳) آن‌ها موهایشان را تمیز نگه می‌دارند
شاید شما هم چیزهایی راجع به جنبش‌های جدیدی که عدم استفاده از شامپوهای شیمیایی را توصیه می‌کنند تا چربی طبیعی مو را حفظ کنند شنیده‌اید. ولی بهتر است به آن چه مویتان به شما می‌گوید گوش کنید. موهایتان را هر روز با شامپو نشویید، ولی به شرط آن که از شامپوهای با کیفیت استفاده کنید چند بار شستشو در هفته موهایتان را زیباتر خواهد کرد. اگر در شهرهایی با هوای گرم یا آلوده زندگی می‌کنید بیشتر و اگر در شهرهایی با هوای سرد، خشک یا تمیز زندگی می‌کنید کمتر مویتان را بشویید.
۴) آن‌ها در استفاده از نرم کننده‌ها خساست به خرج نمی‌دهند
پوست سرتان نیز درست به اندازه پوست دست و صورتتان به رطوبت نیاز دارد تا بتواند بستری مناسب برای رشد موهایتان فراهم کند. ابتدایی‌ترین روش برای این کار این است که هر بار موهایتان را شامپو می‌زنید از نرم‌کننده هم استفاده کنید، ولی کارتان به همین جا ختم نمی‌شود. باید بعد از حمام و قبل از شانه‌کردن موهایتان از محصولاتی که مو را مرطوب و محافظت می‌کنند استفاده کنید تا وز، خشکی و موخوره را کاهش داده و حتی از رنگ مویتان محافظت کند.
۵) آن‌ها وفادار به موهای زیبا هستند
این از نظر متخصصین یک تصور اشتباه است که عوض کردن برند محصولات آرایشی بهداشتی که برای موهایتان استفاده می‌کنید با جلوگیری از عادت کردن مویتان به آن محصولات باعث سلامتی آن‌ها می‌شود. اشکالی ندارد که در جستجوی بهترین محصول برای موهایتان برندهای مختلف را امتحان کنید، ولی وقتی محصول مناسب را پیدا کردید دیگر آن را عوض نکنید.
۶ ) آن‌ها تغذیه مناسب دارند
نصف تلاشی که برای حفاظت از فولیکول موهایتان می‌کنید هر روز با مواد غذایی نامناسبی که استفاده می‌کنید از بین رفته و بی اثر می‌شود. غذایی که مصرف می‌کنید نقشی کلیدی در درخشندگی، رشد و حجم موهایتان دارد. یک رژیم غذایی با میزان کافی از آهن، زینک، امگا۳ و پروتئین، فولیکول‌های مویتان را برای رشد بیشتر تحریک می‌کند. مصرف کافی گوشت کم چرب، مرغ و ماهی به رشد مناسب موهایتان کمک می‌کند.
راز داشتن موهای زیبا
۷) آن‌ها ویتامین‌های لازم را برای داشتن موهای زیبا مصرف می‌کنند
حتی اگر رژیم غذاییتان بی‌عیب و نقص باشد هم ممکن است برخی از ویتامین‌های لازم برای تقویت موهایتان را به اندازه کافی مصرف نکنید. علامت‌هایی که نشان‌دهنده این کمبود هستند را خیلی راحت می‌توان مشاهده کرد. به عنوان مثال اگر ناخنهای شکننده و پوست خشک دارید به احتمال خیلی زیاد موهایتان نیز از کمبود ویتامین‌های لازم رنج می‌برند. چند ماهی طول می‌کشد تا بتوانید این کمبود را برطرف کنید، ولی ناخن و پوستتان نیز از مزایای آن بهره‌مند خواهند شد.
۸ ) آن‌ها وقت کمی را زیر آفتاب می‌گذرانند
وقتی یک روز بدون کرم ضد آفتاب زیر نور خورشید بگذرانید، آثار آن را خیلی سریع روی پوستتان می‌توانید ببینید، ولی با وجود این که مویتان نیز همان قدر آسیب می‌بیند آثار آن چندان قابل مشاهده نیستند. به ویژه وقتی به کنار دریا می‌روید و نور آفتاب با باد و آب شود همراه می‌شود این آثار مخرب چند برابر می‌شوند. موهایتان را بپوشانید و از مرطوب‌کننده‌هایی که نیاز به شستشو ندارند استفاده کنید.
۹ ) آن‌ها گره موهایشان را به آرامی باز می‌کنند
پیش از آن که با شانه به جان موهایتان بیفتید به آن چه می‌خواهید انجام دهید فکر کرده و با ملایمت رفتار کنید. از شانه‌هایی که فاصله بین دندانه‌هایشان زیاد است استفاده کنید و همیشه شانه کردن را از نوک موهایتان شروع کرده و به سمت بالا بروید.
۱۰) آن‌ها به طور مرتب نوک موهایشان را کوتاه می‌کنند
حتی اگر دارید موهایتان را بلند می‌کنید و دلتان نمی‌آید حتی از یک میلیمتر آن‌ها بگذرید هم باید هر از گاهی پایین موهایتان را کوتاه کنید تا به رشد همراه با سلامتی آن‌ها کمک کنید. شما هر ۶ تا ۸ هفته یک بار باید نوک موهایتان را بزنید تا از موخوره جلوگیری کرده و به رشد بهتر موهایتان کمک کنید.
اگر این موخوره‌ها کوتاه نشوند تا بالای موها رسیده و آسیب جدی و جبران ناپذیری به مو وارد می‌کنند.
۱۱ ) آن‌ها هنگام استحمام از آب داغ استفاده نمی‌کنند
هرچند گرفتن یک دوش آب گرم به ویژه در ماه‌های سرد سال خیلی لذت‌بخش است، ولی نباید برای شستشوی مویتان از آب خیلی گرم استفاده کنید. این گرمای بیش از حد چربی مفید موهایتان را از بین برده و حجم موهایتان را کاهش می‌دهد. به ویژه بعد از استفاده از نرم‌کننده هرچقدر آب سردتر باشد مواد مغذی بهتر و بیشتر در موهایتان باقی میمانند.
۱۲) آن‌ها می‌دانند چقدر از هر محصولی و درچه نقاطی باید استفاده کنند
اگر مویتان را در شامپو یا نرم‌کننده غرق کنید به اثرگذاری بیشتر آن‌ها کمکی نخواهید کرد. شامپو را بیشتر روی قسمت‌های نزدیک به کف سرتان بمالید که چرب‌تر هستند و به شستشوی بیشتری نیاز دارند، ولی نرم‌کننده را برای بخش میانی تا نوک موها استفاده کنید که خشک‌تر هستند و ممکن است دچار موخوره شوند.
عالی
خیلی خیلی ممنون