درمان های خانگی آبریزش چشم

چشم یکی از اعضای اصلی و مهم بدن انسان است که وظیفه بینایی را بر عهده دارد و باید در حفظ و نگهداری از آن تمام سعی خود را به کار ببندیم. سهل انگاری در مراقبت از چشمان ما باعث به وجود آمدن انواع مشکلات می‌گردد. یکی از این مشکلات رایج، آبریزش چشم است. اگر با آن آشنایی چندانی ندارید می‌توانید با دنبال کردن این مقاله به دانسته‌های خودتان اضافه کرده و درمان های خانگی آبریزش چشم را یاد بگیرید.

درمان های خانگی آبریزش چشم

ما در این مقاله قصد داریم روش‌های خانگی برای درمان آبریزش چشم را معرفی کنیم، روش‌هایی مانند کمپرس آب گرم و سرد، گلاب، بابونه‌ و … .

آبریزش چشم چیست؟

عوامل بسیاری می‌توانند باعث بروز مشکلاتی در این عضو حساس و حیاتی شوند که دانستن آنان و به کاربردن راهکارهای مناسب برای جلوگیری از بروز این مشکلات لازم و ضروری است. می‌توان گفت که اشک یکی از ابزارهای دفاعی چشم بوده که ترشح شدن آن باعث خروج مواد زاید واردشده به چشم، شست و شو و روانکاری آن می‌گردد.

ترشح بیش از حد اشک می تواند باعث ایجاد بیماری آبریزش چشم شود. این بیماری می‌تواند باعث ایجاد اختلال در بینایی و همچنین آزار شخص بیمار شود. آبریزش چشم که در علم پزشکی با عنوان Epiphora شناخته شده است، مبتلایان زیادی دارد که از آن رنج می‌برند. این بیماری با ایجاد پرده شیشه مانندی منجر به جاری شدن اشک می‌گردد. Epiphora در هر سنی رخ می‌دهد با این حال اکثر مبتلایان به آن کودکان زیر ۲سال، نوزادان و بزرگسالان بالای ۶۰ سال هستند پس به طبع برخی از روش‌های درمان آبریزش چشم در نوزادان با درمان آبریزش چشم در بزرگسالان تفاوت دارد.

علت آبریزش چشم چیست؟

آلرژی، بلفاریت، conjunctivitis، مسدود شدن و یا تنگ شدن مجراها، و مژه‌هایی که به داخل یا خارج چشم منتقل می‌شوند نیز از عوامل شایع بروز آبریزش چشم هستند.

بلفاریت: التهاب پلک‌ها به ویژه در لبه آن‌ها است. این بیماری شایع بوده و ممکن است بر اثر یک عفونت خفیف میکروبی یا بیماری پوستی ایجاد شود.

گاهی اوقات تغییرات دمایی، قرارگرقتن در معرض گرد و غبار، سوختگی، مواد شیمیایی، سینوزیت یا استفاده از داروهای شیمی درمانی و برخی قطره‌های چشم پزشکی نیز می‌توانند باعث ریزش اشک از چشم شوند.

علایم آبریزش چشم:

آبریزش چشم علایم متنوع و مختلفی دارد که بارزترین این علایم عبارتند از:

1. خارش و سوزش شدید در ناحیه چشم
2. قرمز شدن چشم
3. فشار و درد در چشم

توجه: قبل از استفاده از روش‌های یاد شده حتما با پزشک خود مشورت کرده سپس به درمان اقدام کنید.

درمان های خانگی آبریزش چشم:

برای درمان آبریزش چشم یا همان سرازیر شدن اشک از چشم مهم است که علت آن را پیدا کنیم. در اکثر موارد این بیماری را می‌توان با روش های گیاهی به طور ساده برطرف و یا درمان کرد. آبریزش چشم به طور کلی در عرض چند روز برطرف می‌شود. اما اگر وضعیت همچنان ادامه یابد، باید به پزشک مراجعه کنید.

در پاسخ به این سوال که چگونه آبریزش چشم را درمان کنیم؟ باید به عرضتان برسانیم که روش‌های خانگی گوناگونی برای درمان این بیماری وجود دارد. از این روش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱. شستشوی مکرر

اگر شما به هر دلیلی در معرض نور شدید خورشید، گرد و غبار و یا مواد شیمیایی قرار گرفتید که باعث آبریزش چشم‌‌های شما شد، بهتر است سریعا اقدام به شست و شو آن با آب سرد کنید. شستشوی مکرر به پاک کردن جسم خارجی یا شیمیایی از چشمانتان کمک می‌کند که به نوبه خود می‌تواند اثرات آب ریزش چشم را کاهش دهد. برای انجام این کار چشمان خود را باز کرده و آب سرد را به آرامی به داخل چشم هدایت کنید. در عین حال از مالیدن چشم‌ها خودداری کنید چرا که باعث وخیم تر شدن عارضه می‌گردد.

۲. کمپرس آب گرم

برای مقابله با علل مختلف Epiphora مانند التهاب پلک، چشم‌های خشک و … کمپرس آب گرم بسیار موثر است. کمپرس آب گرم میزان گردش خون در چشم و اطراف آن را افزایش داده و باعث تسکین درد می شود.

استفاده از روش کمپرس آب گرم در درمان آبریزش چشم:

• یک پارچه تمیز برداشته و آن را در آب گرم خیس کنید.
• آب اضافی آن را بگیرید.
• پارچه را روی چشم خود گذاشته و به آرامی بمالید.
• صبر کنید تا پارچه خنک شود سپس به مدت ۱۰ دقیقه دوباره آن را انجام دهبد.
• در نهایت چشمان خود را با آب تمیز بشویید (از آب داخل کاسه برای شست و شو استفاده نکنید)
• از این روش حداقل دو بار در روز استفاده کنید.

احتیاط: هنگام استفاده از کمپرس آب گرم برای چشم خود، سعی کنید دما از ۱۰۸ درجه فارنهایت بالاتر نرود.

۳.کمپرس آب سرد

کمپرس آب سرد نیز همانند کمپرس آب گرم می‌تواند باعث بهبود آبریزش چشم شود. به این صورت که آب سرد باعث تقویت پوست در ناحیه چشم شده تا رگ‌ها عملکرد بهتری داشته باشند که به نوبه خود باعث کاهش آبریزش چشم شود.

روش انجام:

• پارچه تمیزی را در آب سرد خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
• چشم‌های خود را بسته و به مدت ۱ دقیقه بر روی پلک خود قرار دهید.
• این کار را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تکرار کنید.

همچنین می‌توانید چند تکه یخ را درون پارچه‌ای قرار داده و به مدت ۱ دقیقه روی پلک خود قرار دهید. سپس قبل ار اینکه دوباره ابن کار را انجام دهید ۵ دقیقه صبر کرده و فرایند را تکرار کنید. این عمل را می‌توانید ۲ یا ۳ بار در روز انجام دهید.

۴.شیر مادر یک درمان مناسب برای آبریزش چشم نوزاد:

شیر ماردر یک غذای کامل برای نوزاد است و می‌تواند در درمان آبریزش چشم نوزاد نیز مفید واقع شود.

شیر مادر شامل بسیاری از آنتی بادی‌ها، به ویژه ایمونوگلوبولین E است که در مبارزه و درمان عوارض ناشی از حساسیت‌ها می تواند مفید واقع شود.

ایمونوگلوبولین E: با پیوند به آلرژن (عامل حساسیت‌زا) باعث آزاد شدن هیستامین از ماست‌سل و بازوفیل می‌شود و علائم آلرژی پدید می‌آید. در کنار آن وظیفه حفاظت در مقابل برخی کرم‌های انگلی را به‌عهده دارد.(منبع)

در سال ۲۰۰۷ با مطالعات منتشر شده در مجله کودکان‌ گرمسیری ثابت شد که از شیر مادر می‌توان در درمان Epiphora استفاده کرد همچنین مطالعات منتشر شده در سال ۲۰۱۴ مجله آموزش و پرورش و ارتقاء سلامت، نشان می‌دهد که آموزش مادران و تغذیه انحصاری با شیر مادر مهم‌ترین اقدام در کاهش شیوع انواع مختلف عفونت‌ها و بیماری آبریزش چشم است.

روش استفاده از شیر مادر برای درمان آبریزش چشم نوزاد:

• چند قطره شیر مادر را با استقاده از قطره چکان در چشم بچکانبد.
• این عمل را می‌توانید ۳-۴ بار در روز تکرار کنید و تا زمانی که عفونت درمان شود ادامه دهید.
  

۵.روغن کرچک

روغن کرچک یکی دیگر از روش‌های مفید برای درمان خانگی آبریزش چشم است چرا که به روانکاری چشم کمک می‌کند. همچنین خواص ضد التهابی آن می‌تواند در درمان قرمزی و تورم چشم مفید واقع شود. برای این درمان فقط از روغن کرچک خالص و آلی هگزانی استفاده کنید. و تعداد دفعات استفاده از آن در طول روز ۲ بار است.

۶.گیاه عرقون یکی از درمان‌های خانگی آبریزش چشم:

گیاه عرقون برای انواع عفونت‌های چشمی مفید است. گیاه عرقون بیشتر به خاطر قدرت ضدعفونی کنندگی و بهبود زخم های ناشی از آبریزش چشم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

طریقه مصرف:

• ۱ قاشق چای خوری شکر را با گیاه عرقون به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید.
• اجازه دهید خنک شود.
• سپس محلول را با استفاده از Cheesecloth روی چشم خود بگذارید.
• این عمل را چند بار در روز تکرار کنید.

Cheesecloth یک پارچه پنبه ای بافته شده از نوع ژله‌ای است که به طور عمده در ساخت و پخت پنیر مورد استفاده قرار می‌گیرد.(منبع)

همچنین می‌توانید قطره های آماده تولید شده از این گیاه را از داروخانه‌ها جهت استفاده تهیه کنید.

۷.گلاب

گلاب یک درمان خانگی شناخته شده برای انواع عفونت‌های چشمی به ویژه آبریزش چشم است. گلاب دارای خواص زدعفونی کننده قوی یوده که به پیشگیری و درمان عفونت‌های چشمی کمک می‌کند.

مطالعه‌های منتشر شده در سال ۲۰۱۰ در رابطه با چشم و بیماری‌های چشمی نشان داد وقتی که گلاب در داروهای مخصوص چشم مورد استفاده قرار گرفت به علت خواص آنتی سپنیک و ضد درد به درمان بیماری‌های چشمی کمک کرد.

نحوه استفاده از گلاب در درمان آبریزش از چشم:

• ۲ قطره گلاب را با استفاده از یک قطره چکان به طور مستقیم در چشم بچکانید.
• آن را دو بار در روز انجام دهید.

همچنین می‌توانید ۳-۴ قطره گلاب را در آب مخلوط کرده و چند بار در روز برای شست و شوی چشم‌ها از آن استفاده کنید.

۸.بابونه

بابونه یکی دیگر از روش‌های خانگی درمان آبریزش چشم است. خواص ضدمیکروبی و ضد التهابی این گیاه منجر به اثرات مفید آن شده و همچنین ترشح هیستامین را مهار می‌کند که به جلوگیری از واکنش های آلرژیک می‌انجامد.

هیستامین (Histamine) یک آمین زیستی است که در واکنش‌های ایمنی موضعی، تنظیم عملکرد فیزیولوژیک روده و به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مؤثر است.

نحوه استفاده از بابونه در درمان آبریزش چشم:

• ۱ قاشق چای‌خوری گل بابونه را در یک فنجان آب گرم بریزید.
• آن‌را به مدت ۵ دقیقه هم بزنید.
  
• بعد از سرد شدن برای شست‌و‌ شو، ۲-۳ بار در روز استفاده کنید.

۹.اسیدهای چرب امگا ۳

اسیدهای چرب امگا ۳ هم به عنوان یک درمان خانگی برای درمان آبریزش چشم مورد استفاده قرار می‌گیرند. مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ می‌تواند به جلوگیری از خشکی چشم‌ها و همچنین عوارض آبریزش چشم کمک کند. این اسیدهای چرب جزء مولکول‌های چربی هستند که چشم را سالم نگه می‌دارند. از تحقیقاتی که در مجله بین المللی چشم پزشکی منتشر شده‌ است، می‌توان نتیجه گرفت که اسیدهای چرب امگا ۳ نقش مثبتی در درمان سندرم خشکی چشم دارند.

برای دریافت اسیدهای چرب امگا ۳، ملزم به جادادن غذاهای دریایی مثل ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، ساردین‌ها و شاه ماهی در رژیم غذایی خود هستید. خوردن حداقل ۲ بار ماهی در هفته الزامی است. شما می‌توانید امگا ۳ را از سبزیجات برگ سبز، محصولات سویا، آجیل نیز دریافت کنید.
پس از مشاوره با پزشک خود، می‌توانید مکمل‌های امگا ۳ را انتخاب و از آن‌ها استفاده نمایید.

۱۰.سرکه سیب

سرکه سیب یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی آبریزش چشم است. خواص ضد میکروبی سرکه سیب به مبارزه با عفونت‌های باکتریایی (یکی از علل کلیدی چشم صورتی) کمک می‌کند.

طرز استفاده از سرکه سیب:

• یک چهارم قاشق چای خوری سرکه سیب سرخ را با نصف لیوان آب جوش و آب خنک مخلوط کنید.
• توپ پنبه را به آن آغشته کرده و بر روی چشم قرار دهید. (اگر هر دو چشم آلوده باشند از ۲ توپ پنبه استفاده کنید)
• چشم را با پنبه پاک کنید.
• این کار را هر چند ساعت به مدت ۲-۳ روز انجام دهید.

نکته: این کار ممکن است باعث سوزش چشم شود که موقتی است و جای نگرانی ندارد.

نکات مهم در مورد درمان آبریزش چشم:

• اگر حس کردید چیزی در چشم شما فرو رفته، چشمان خود را نمالید هر چند که فکر می‌کنید آن شی کوچک باشد.
• لمس نکردن چشمان خود با دست‎های کثیف.
• نوشیدن روزانه یک لیوان آب‌هویج.
• استفاده از قطره چشم یا اشک مصنوعی در صورت ابتلا به بیماری خشکی چشم.
• رعایت کردن دستورالعمل‎های مربوط به محافظت از لنز چشم
• بدون مشورت با دکتر از خوابیدن با لنز بپرهیزید.
• اجتناب از دوش گرفتن یا شناکردن با وجود لنز در چشم
• استفاده از عینک‌های آفتابی
• قبل از گذاشتن عینک در چشمان خود، در صورت وجود گرد‌ و‌ خاک حتما آن را تمیز کنید.
• وسایل آرایشی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

ما در این مقاله به معرفی بیماری آبریزش چشم پرداخته و درمان‌های خانگی آبریزش چشم را معرفی کردیم. چنانچه هر یک از شما همراهان گرامی از روش‌های یاد شده استفاده کرده باشید یا روش دیگری را برای درمان این عارضه می‌دانید تجربیات خود را با دیگر دنبال کنندگان مجله صورتی‌ها به اشتراک بگذارید. همچنین با درج نظر ما را در هر چه بهتر شدن مطالب سایت یاری بفرمایید.

منبع مقاله :top10homeremedies.com