با خواص گردو برای پوست و مو آشنا شوید!

خواص گردو برای پوست و مو

پوست یکی از مهم‌ترین اجزای بدن است که معمولا بانوان و حتی آقایان به زیبایی آن اهمیت زیادی داده و دوست دارند همیشه پوستی جوان و شاداب داشته باشند. برای داشتن پوستی جوان و زیبا، بهترین درمان می‌تواند گردوی طبیعی باشد. در این مطلب از مجله صورتی‌ها برای شما کاربران عزیز خواص گردو برای پوست و مو را آماده کرده‌ایم که امیدواریم برای شما مفید واقع شود.

خواص گردو برای پوست و مو

خواص گردو برای پوست و مو

از مواد معدنی موجود در مغز گردو می‌توان به کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم اشاره کرد، همچنین گردو دارای ویتامین‌های C، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانوتنیک اسید، ویتامین B6، فولات، ویتامین B12، ویتامین E، ویتامین K و ویتامین A می‌باشد.

حال که دانستیم مواد معدنی موجود در مغز گردو چه چیز‌هایی است نوبت به مواد استفاده آن می‌رسد. همراه ما باشید با خواص گردو برای پوست و مو.

شوره سر را با گردو درمان کنید:

گردو یک درمان طبیعی برای از بین بردن شوره سر محسوب می‌شود، می‌توانید با مصرف منظم گردو بر روی پوست سر تاثیر بگذارید، پوست خود را مرطوب کرده و از ایجاد شوره سر جلوگیری کنید.

خواص گردو برای پوست و مو

جوان‌سازی پوست صورت از دیگر خواص گردو برای پوست می‌باشد:

مغز گردو ویتامین‌هایی مانند ویتامین E, ویتامین B در ساختار خود دارد که این ویتامین‌ها با کنترل استرس در بدن از چروک پوست جلوگیری کرده و باعث جوان‌سازی پوست صورت می‌شود. پس اگر دوست دارید پوست صاف و جوانی داشته باشید از مصرف گردو دوری نکنید.

خواص گردو برای پوست و مو

تقویت و رشد مو را به گردو بسپارید:

گردو یک منبع غنی از پتاسیم، امگا ۳، امگا ۶، و اسیدهای چرب امگا ۹ است که این مواد غنی باعث تقویت فولیکول‌های مو شده و به افزایش و رشد موی افراد کمک می‌کند. پس می‌توان افزایش رشد مو را نیز خواص گردو برای پوست و مو دانست.

خواص گردو برای پوست و مو

گردو یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است:

افرادی که دارای پوست خشکی هستند می‌توانند از روغن گردو به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کنند چون روغن گردو به دلیل طبیعی بودن به پوست نفوذ کرده و پوست را از درون تغذیه می‌کند و باعث آبرسانی به پوست خشک و آسیب دیده می‌شود.

خواص گردو برای پوست و مو

دور چشم‌های‌تان سیاه است، مصرف گردو را فراموش نکنید:

آخرین مورد از خواص گردو برای پوست و مو از بین بردن سیاهی دور چشم می‌باشد. روغن گردو به دلیل غنی بودن از ویتامین‌های مختلف می‌تواند باعث از بین رفتن سیاهی دور چشم شود به همین سبب استفاده منظم از روغن گردو برای درمان پف و سیاهی دور چشم مفید می‌باشد.

خواص گردو برای پوست و مو

با خواص گردو برای پوست و مو آشنا شدید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. ممنون از همراهی شما کاربران عزیز

3 دیدگاه برای “با خواص گردو برای پوست و مو آشنا شوید!

  1. saina گفته:

    خیلی مطلب عالی و جالب بود اگه میشه بازم یرای پوصت و مو مطلب بزارید
    باسپاس

  2. سوگند گفته:

    بچه ها 5 تا گردو بگیرید بسابید با گوشکوب بعدش یه کوچولو روغن زیتون بریزید روش بعد بزنید به موهاتون خودتو معجزه رو ببینید برا موخوره عالیه دکترم گفته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.