خواص سمنو برای بدن

خواص شگفت‌انگیز سمنو را می‌دانید؟

سمنو یکی از دسرهای سنتی و معروف ایرانی است که این دسر خوشمزه معمولا در عید نوروز تهیه می‌شود و جزوی از اجزای سفره هفت سین است. با توجه به این‌که سمنو از جوانه گندم و آرد تهیه می‌شود دارای خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن است که در ادامه‌ی این مطلب از مجله بانوان صورتی‌ها با خواص سمنو برای بدن بیشتر آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

خواص سمنو برای بدن

خواص سمنو

سمنو دسری است که از عصاره‌ی جوانه گندم تازه و آرد کامل گندم تهیه می‌شود و در پخت این دسر خوشمزه از هیچ ماده شیرین کننده استفاده نمی‌شود و ماده شیرین کننده سمنو شیره‌ای است که از خرد کردن جوانه گندم گرفته می‌شود و این شیره با آرد سبوس‌دار جوشانده می‌شود.

ویتامین‌ها و مواد موجود در سمنو:

سمنو یکی از دسرهای بسیار خوشمزه و مقوی است که دارای A، E، K بوده که علاوه بر این سمنو دارای ویتامین گروه B از جمله B1, B3, B5, B8 B12 می‌باشد.

مواد مقوی موجود در سمنو نیز از فسفر، کرومیوم، روی، سلنیوم، آهن و مس تشکیل شده است.

خواص سمنو برای بدن:

خواص سمنو

– سمنو دارای مواد مغذی و انرژی‌زا است که دلیل وجود این خاصیت در سمنو، برای ورزشکارن و کودکان بسیار مفید است.

– با مصرف سمنو عمر خود را افزایش دهید و به آرامش اعصاب برسید.

– سمنو ماده‌ای شیرزا است که از این رو برای مادران شیرده بسیار مفید است.

– درمان سوء هاضمه

– دارای اثرات شفابخش برای نازایی

– درمان سختی زایمان

– مفید برای سنگ کیسه سفرا و اختلالات سفرا

– اثرات مفید برای پا درد

– مفید برای افرادی که دارای کندی ضربان قلب هستند.

– جلوگیری از ریزش مو

– مفید برای لاغری

– درمان یبوست

از دیگر خواص سمنو برای بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد..

سمنو اثرات شفابخشی در درمان واریس، قندخون و دیابت، رشد قد، بى‌خوابى عصبى، تصلب شرائین و کلسترول، ضعف حافظه، بیماران دوره نقاهت، M.S، بهت زدگى، پرکارى تیروئید، اسکیزوفرنیا، سایکوز، فسفات در ادرار، خون ادرارى، ترمیم زخم‌ها، فلج مغزى، مقاومت در برابر عفونت، بهبودى زخم‌هاى قرنیه، بیمارى رینود، اکرودینى، کولى باسیلوز، برى برى، شارکو، هوابلعى، مخملک، کوریزاى مزمن، پیستوریازیس، ورم دستگاه تناسلى، تب برفکى، ورم میزراه، سرگیجه‌هاى منى پر، کم خونى هیپوکروم، آرتروز، ورم زبان همراه بار، آرتروز پا و شبیکه، پارکینسون، عوراض یائسگى، پورپورا، اسپرو، اسکروفولوس، هپاتیت، یرقان، یرقان نوزادى، کمک به ترمیم شکستگى استخوان و عقیم بودن، به عنوان غذا و کمک درمانى بسیار مفید و مؤثر است.

با خواص سمنو برای بدن آشنا شدید همراه ما باشید تا نکته‌های مهم دیگری در مورد سمنوبای شما بیان کنیم.

نکته مهم در مصرف سمنو:

خواص سمنو

قند سمنو در مقایسه با دسرهای دیگر یا ساکاروز شیرینی کمتری دارد ولی کم بودن شیرینی سمنو دلیل نمی‌شود که افراد در مصرف آن زیاده‌روی کنند چون قند موجود در سمنو باعث تولید انرژی در بدن شده و مازاد آن موجب چاقی می‌شود و برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا مصرف سمنو محدودیت دارد

نکته مهم در خرید سمنو:

در هنگام خرید سمنو سعی کنید سمنو را از شرکت‌های معتبر خریداری کنید و از تهیه سمنو به صورت فله‌ای خودداری کنید چون ممکن است از مقادیر بسیار زیادی شکر در تهیه آن استفاده شده باشد. همچنین از خرید سمنو که در اماکن عمومی به صورت روباز به فروش می‌رسد خودداری کنید چون در معرض انواع آلودگی‌های ویروسی و عفونی و هوای آلوده به سرب و جیوه قرار می‌گیرند. سمنو به دلیل داشتن بافت چسبنده مستعد پذیرش انواع آلودگی است که طعم ترشیدگی و مزه کپک نشان‌دهنده‌ی فساد آن است.

پس سعی کنید سمنوی تازه و خوشمزه را بدون شکر در خانه تهیه کنید تا از خواص سمنو برای بدن آن بهره‌مند شوید.

فیسبوک توییتر گوگل + تلگرام کلوب

امتیاز شما به مطلب

دوست داشتم: 36
دوست نداشتم: 38
 
مطالب جالب و مرتبط

18 دیدگاه در “خواص شگفت‌انگیز سمنو را می‌دانید؟

هر چقدرم که مفید باشه متنفرم خیلی بدم میاد :-((

وااااااااااااای عااااشقشمممممممممممم

متاسفانه طبق یه تحقیقاتی مشخص شده که ایرانیان تنها مردمانی هستند که به مزه غذا بیشتر از خاصیت آن توجه میکنند و خواهان مزه های خوب هرچند مضر هستند…-_-صورتی ها درج کنین لطفا

فدات کامیلا جونم. aysegulجان متوجه نشدم چی گفتی!!

فاطمه جون فک کنم منظورش (درسته )بود

منم دوس ندارم ولی به زور مامانم یک با دوتا قاشق میخورم

من نه ازش بدم میاد نه دوسش دارم معمولیه برام

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اپلیکیشن اندروید صورتی‌ها