احتمالا شما نیز یکی از طرفداران گل بنفشه هستید. آیا می‌دانید این گل زیبا هم می‌تواند فوایدی برای شما داشته باشد؟ این گل زیبا طیفی از منافع را برای شما خواهد داشت. گل بنفشه، گل بومی کشورهای فرانسه، ایتالیا، چین و یونان می‌باشد ولی هم اکنون در بسیاری از کشورهای دنیا کشت می‌شود. از گل بنفشه در حوزه تولید عطر استفاده بهینه‌ای می‌گردد ولی کاربردهای بسیار جالب دیگری نیز دارد. روغن بنفشه یکی از پرفوایدترین روغن‌های طبیعی است که در دنیا وجود دارد. در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها، خواص روغن بنفشه را بررسی خواهیم کرد. همراه ما باشید تا با خواص این روغن آشنا شویم.
روغن بنفشه چیست؟
روغن بنفشه درصد کمی از گل بنفشه است که در آروماتراپی (رایحه درمانی) مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن بنفشه از قسمت گل و برگ، استخراج می‌شود. از ۱۰۰۰ کیلوگرم برگ‌های بنفشه، فقط یک کیلوگرم روغن بنفشه تهیه می‌شود. روغن بنفشه، یک روغن گران قیمت است که به طور معمول در مقادیر کوچکتر و خلوص پایین‌تر (یعنی ۱۰٪) به منظور مقرون به صرفه بودن آن فروخته می‌شود ولی همین مقدار کم خواص درمانی بسیار زیادی دارد. این خواص شامل: ضد درد بودن، ضد التهاب بودن ، ضد عفونی کننده، دفع ادرار و … می‌باشد.
خواص روغن بنفشه
در ادامه برخی از خواص روغن بنفشه را شرح می‌دهیم:
۱- روغن بنفشه مراقب پوست شما است
روغن بنفشه تاثیر ملایم و مفیدی برای پوست دارد و برای رفع بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود. در واقع استفاده از روغن بنفشه یک روش سنتی برای درمان مشکلات پوستی به شمار می‌آید که در مقابل درمان‌های غیر طبیعی بسیار مقرون به صرفه است.
روغن بنفشه معمولا در پوست‌های خشک بسیار مفید عمل می‌کند و می‌تواند باعث درمان التهاب پوست گردد. برگ و گل‌های بنفشه نیز به طور سنتی برای درمان بیماری‌های پوستی مانند آکنه و اگزما مورد استفاده قرار می‌گیرد پس اگر به دنبال روشی طبیعی برای درمان مشکلات پوستی هستید روغن بنفشه را از یاد نبرید. همچنین روغن بنفشه باعث مرطوب شدن پوست‌های خشک می‌شود و خاصیت ضدعفونی کنندگی پوست را دارد.
۲- درمان التهاب با روغن بنفشه:
روغن بنفشه را می‌توان روشی برای مقابله با بیماری‌های ناشی از التهاب دانست زیرا روغن بنفشه دارای ترکیبات ضد التهابی است که بسیاری از بیماری‌های روماتیسم، درد مفاصل و … را درمان می‌کند.
روغن بنفشه همچنین می‌تواند موجب گردش خون به عضلات شود. اگر شما قصدِ ماساژ بدن خود با اسانس گل بنفشه را دارید، به یاد داشته باشید که ابتدا باید آن را با روغن مناسب رقیق کنید. مثلا روغن‌های بادام، نارگیل، جوجوبا و … روغن‌های مناسبی برای رقیق کردن روغن بنفشه به شمار می‌آیند. اگر شما می‌خواهید از خواص ضد التهابی آن برخوردار شوید بهتر است چند قطره روغن بنفشه را به وان حمام خود اضافه نموده و دقایقی در آن دراز بکشید.
۳- سردرد و استرس
اگر در طول روز احساس خستگی و استرس به شما دست می‌دهد روغن بنفشه به کمک شما خواهد آمد. از دیگر خواص روغن بنفشه می‌توان به درمان سردرد و کاهش استرس اشاره کرد. روغن بنفشه دارای خواص آرام بخش بوده که می‌تواند به کاهش استرس نیز کمک کند. برای مشاهده اثردهی آن، یک قطره روغن بنفشه را به پیشانی خود مالیده و آن را ماساژ دهید و ۳۰ دقیقه استراحت کرده و نفس عمیق بکشید.
گفته شده است که این روغن قادر به کاهش سردردها، میگرن و همچنین سرگیجه، اضطراب، خستگی و عصبانیت است. مانند بسیاری از روغن‌های طبیعی، روغن بنفشه نیز می‌تواند یک جایگزین واقعی و طبیعی برای داروهای شیمیایی باشد که به نظر می‌رسد بیشتر از حد توصیف شده؛ مفید است. بر خلاف بسیاری از داروها، اسانس بنفشه اعتیاد آور نیست و بعید است که عوارض جانبی ناخواسته‌ای را در بدن ایجاد کند.
۴- مشکلات سرماخوردگی و سینوسی
اسانس گل بنفشه می‌تواند در از بین بردن برخی از علائم ناشی از سرماخوردگی مانند انسداد تنفسی سینوس‌ها و گلودرد‌های شدید بسیار مفید واقع شود. با توجه به خواص بازتابشی روغن بنفشه، این روغن را می‌توانید در شبانه‌روز نزدیک تخت خود قرار داده و فقط استشمام کنید. همچنین می‌توانید از بخور این روغن برای رفع سرماخوردگی و دیگر علائم استفاده نمایید.
برای این کار چند قطره روغن بنفشه را به یک سطل آب گرم بریزید و سر و گردن خود را با حوله بپوشانید و در بخار آن تنفس کنید. همچنین این کار خاصیت دیگری نیز دارد و آن، باز کردن منافذ پوست شما است. پس خواص روغن بنفشه در درمان سرماخوردگی را نمی‌توانیم نادیده بگیریم.
مطلب پیشنهادی برای شما:
۵- درمان بی‌خوابی با روغن بنفشه
وقتی که من برای اولین بار به یک شهر بزرگ در جنوب شرق آسیا منتقل شدم، از بی‌خوابی به شدت رنج میبردم. بدون خواب کافی بدن و ذهن شما تقریبا قادر به عملکرد کارآمد نیستند و کار به مراتب شدیدتر از حد طبیعی است. چندین دارو را در آن روزها آزمایش کردم و هیچ کدام از آن‌ها اثربخش نبودند. در این مورد روش‌های طبیعی بسیار موثرتر عمل کردند. بله یکی دیگر از خواص روغن بنفشه درمان بی‌خوابی می‌باشد.
سعی کنید هنگام خوابیدن اسانس بنفشه را در نزدیکی تخت خود قرار دهید تا بویش پخش شود. بسیاری از مردم توانسته‌اند با استشمام این بو بدون دارو راحت بخوابند ولی هیچ تضمینی برای این مورد وجود ندارد!
۶- عطر
روغن بنفشه اغلب در عطرها استفاده می‌شود. رایحه‌ای از روغن بنفشه تهیه می‌گردد که بسیار خوش بو است. عطر روغن بنفشه یک عطر شیرین می‌باشد که توجه افرادی که به عطر شیرین علاقه دارند را جذب می‌کند. تقریبا همه اسانس‌های بنفشه از برگ آن ساخته شده‌اند. گل بنفشه به طور معمول در صنعت عطر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
۷- درمان اختلالات جنسی
روغن اسانس بنفشه به درمان اختلالات جنسی کمک می‌کند، به خصوص اگر استرس باعث آن شده باشد. ترکیبی از ۲ قطره اسانس گل بنفشه، ۲ قطره اسانس گل یاسمن و ۱ قطره روغن اسانس نرلی برای درمان این بیماری موثر است. شما می‌توانید بوی این سه ترکیب را موقع خواب در اتاق خواب خود پخش کنید. همچنین می‌توانید ۲ قطره روغن اسانس بنفشه، ۲ عدد روغن اسطوخدوس عصاره گلی و اسانس گل یاسین را به وان حمام خود اضافه کنید تا آرام شوید.
۸- از بین بردن درد
گل بنفشه حاوی سالیسیلیک اسید است که باعث کاهش درد و گرفتگی عضلات می‌شود. مخلوط ۴ قطره اسانس روغن بنفشه، ۳ قطره اسانس اسطوخودوس و ۲ اونس روغن بادام را آماده کرده و این مخلوط را به مناطق آسیب دیده اعمال کنید. بعد از مدتی خواص روغن بنفشه روی کاهش درد را به طور مشخصی مشاهده خواهید کرد.
۹- تسکین نفخ روده با روغن بنفشه:
روغن بنفشه را می‌توان برای تسکین نفخ روده و گاز استفاده کرد. دو قطره اسانس بنفشه و یک اونس روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کرده و سپس این مخلوط را به ناحیه شکم خود مالیده و ماساژ دهید و هنگام خواب یک بطری حاوی آب گرم را روی شکم خود قرار دهید. اثرات ماساژ با روغن و آب گرم قابل مشاهده است.
۱۰- درمان عفونت و التهاب مثانه و سیستم ادراری
همانطور که گفتیم روغن بنفشه دارای خواص ضد عفونی کنندگی است و همین خاصیت، مثانه را ضد عفونی کرده و التهاب مثانه را کاهش می‌دهد. برای درمان، می‌توانید یک قطره اسانس گل بنفشه و اسانس اسطوخدوس را با هم مخلوط کرده و سپس این مخلوط را به وان حمام خود اضافه نمایید و ۲۰ دقیقه صبر کنید. در این زمان کوتاه خواص روغن بنفشه را مشاهده خواهید کرد.
۱۱- درمان مویرگ‌های شکسته پوست
روغن بنفش می‌تواند مویرگ‌های شکسته پوست را بهبود بخشد و گردش خون را افزایش دهد تا از قرمزی آن حلوگیری کند. مخلوط ۲ قطره اسانس بنفشه با یک قطره اسانس گل رز و ۴ اونس آب مخلوط نمایید سپس این مخلوط را به یک بطری اسپری اضافه کرده و به پوست خود بزنید و شب تا صبح اجازه دهید روی پوستتان بماند.
۱۲- کاهش درد نوک سینه در زنان شیرده
یکی دیگر از خواص روغن بنفشه کاهش درد نوک سینه در زنان شیرده می‌باشد. برای اثردهی، بهتر است ۲ قطره اسانس بنفشه را با ۱ قطره روغن اسانس بابونه و یک اونس روغن بادام شیرین یا آووکادو شیرین مخلوط نمایید و هر روز سینه خود را با ابن مخلوط بشویید اما مراقب باشید قبل از شیردهی حتما تمیز باشید.
۱۳- درمان افسردگی با روغن بنفشه
از دیگر خواص روغن بنفشه درمان افسردگی می‌باشد. اسانس گل بنفشه برای آرامش شما بسیار مفید است در واقع روغن بنفشه موجب آرامشِ شما می‌شود. ۲ قطره روغن بنفشه را بر روی یک پارچه یا دستمال بپاشید و در معرض استنشاق خود قرار دهید. اجازه ندهید که روغن به تماس مستقیم با پوستتان برسد.
چگونه از روغن بنفشه استفاده کنیم؟
مانند هر روغن دیگری، این روغن شگفت انگیز را می‌توان با توجه به نیازهای درمانی شما به روش‌های مختلفی مورد استفاده قرار داد.
همانطور که گفتیم از روغن بنفشه می‌توان برای کمک به مسائل خواب، اضطراب و …استفاده نمود. ساد‌ه‌ترین راه استفاده این است که چند قطره از آن را به یک دستمال کاغذی اضافه کرده و آن را مستقیما استفاده نمایید.
اگر شما دارای یک دستگاه پخش‌کننده بو هستید می‌توانید آن را برای کمک به مسائل تنفسی یا برای درمان بی‌خوابی در کنار تخت خواب خود قرار دهید تا در طول شب بویش پخش شود.
اگر شما یک دستگاه پخش کننده بو ندارید، می‌توانید یک اثر مشابه را با قرار دادن چند قطره در یک کاسه آب جوش و استنشاق بخار، ایجاد کنید. حمام بخار را نیز با پر کردن سینک با آب گرم ایجاد کرده و سپس چند قطره اسانس گل بنفشه اضافه نمایید. سر خود و گردنتان را با حوله بپوشانید و بخار را عمیقا تنفس کنید.
با اضافه کردن چند قطره به وان حمام، می‌توانید تمام خواص اسانس بنفشه را جذب کنید. این یک راه عالی برای خلاص شدن از هر گونه درد و التهاب است، اما مطمئن شوید که قبل از اضافه کردن روغن به آب، بسیاری از مواد مغذی را از طریق تبخیر از دست می‌دهید.
برای استفاده از روغن بنفشه در پوست خود، ابتدا باید روغن را رقیق کنید و سپس آن را با توپ پنبه به پوست خود اعمال نمایید. همچنین برای ماساژ دادن بدن خود با روغن بنفشه هم باید ابتدا روغن را رقیق نمایید و سپس بدن خود را با آن ماساژ دهید تا درد عضلات و مفاصل شما کاهش یابد
موارد مهمی که باید در مصرف روغن بنفشه به آن‌ها دقت داشته باشید:
روغن اسانس بنفشه به عنوان یک روغن خفیف عمل می‌کند که غیر سمی و غیر حساسیت است، اما مانند سایر اسانس‌های دیگر بهتر است ابتدا مقدار کمی از آن را امتحان کنید.
همانند سایر اسانس‌ها، روغن بنفشه نیز فقط برای استعمال خارجی مورد استفاده قرار می‌گیرد. قبل از اعمال این روغن به صورت موضعی، حتما آن را رقیق کنید و حتی پس از رقیق کردن، آن را در یک ناحیه کوچک پوست تست کنید تا حساسیت ایجاد نکند. استفاده از این روغن برای مادران باردار و مادران شیرده هرگز توصیه نمی‌شود.
- اگر اسانس گل بنفشه موجب تهوع و استفراغ شد باید در مصرف آن احتیاط کنید و یا تحت هدایت متخصص گیاهان دارویی مصرف نمایید.
- هنگام استفاده از روغن بنفشه در پوست خود به دوز توصیه شده توجه کنید و همیشه مطمئن شوید که آن را با روغن یا آب رقیق می‌کنید.
- اگر پوست شما حساس است و واکنش نشان می‌دهد آن را روی یک قسمت از پوست خود تست کنید.
نتیجه‌گیری نهایی در مورد خواص روغن بنفشه
امروزه بیشتر افراد به روش‌های طبیعی و داروهای گیاهی اعتقاد زیادی دارند زیرا داروهای شیمیایی هم گران قیمت هستند و هم عوارض مختلفی می‌توانند داشته باشند.
امروزه اسانس‌های خالص ۱۰۰٪ از گیاهان استخراج می‌شوند. روغن‌های معطر و مصنوعی معتبر نخواهند بود و برای شما روش درمانی نیستند. اگر از طبیعی و ارگانیک بودن روغن‌ها مطمئن نیستید، همیشه برچسب آن را چک کرده و یا از کسی که آشنایی کاملی دارد، مشاوره بگیرید.
روغن‌های اساسی بسیار متنوع هستند و می‌توانند به روش‌های مختلفی استفاده شوند. شما می‌توانید آن‌ها را به طور موضعی بر روی پوست خود اعمال کرده و همچنین شما می‌توانید به صورت اسپری استفاده نمایید.
نکته مهم برای یادآوری این است که همیشه دستورالعمل مربوط به رقیق کردن روغن و مقدار دقیق آن را دنبال کنید زیرا اگر بیش از حد استفاده کنید می‌توانید اثر سمی داشته باشد.
تصور نکنید که چون روش درمان طبیعی است هیچ اتفاق ناگواری نخواهد افتاد، اگر این داروهای طبیعی با داروهای شیمیایی دیگر ترکیب شوند اثر مخربی می‌توانند داشته باشند.
گیاه بنفشه یک گیاه زیبا با بوی متمایز است ولی فقط جنبه زیبایی ندارد و خواص سلامتی آن بسیار چشمگیر است. همچنین در صنایع عطر و محصولات غذایی، مورد استفاده قرار می‌گیرد. مزایای آن از بهبود شرایط سلامت فیزیکی تا بهبود سلامت عاطفی متغیر است.
تصور کنید یک دارو بتواند اختلال عملکرد جنسی را درمان کند، برای پوست شما مناسب باشد، خلق و خوی شما را عوض کند، سردرد را از بین ببرد و فواید خیلی بیشتری داشته باشد.
چه کسی تصور می‌کرد که می‌تواند همه این مزایا در یک روغن گل، وجود داشته باشد نه چیزی که در آزمایشگاه ساخته شده است. تحقیقات در مورد استفاده از روغن و گیاهان برای آینده بسیار امیدوار کننده است.
امیدوارم نسل‌های آینده از تحقیقاتی که در حال حاضر انجام می‌شود بهره‌مند شوند. بسیاری از بیماری‌های مزمن ممکن است فقط توسط یک روغن گیاهی درمان شوند.
ممنون ک همراه ما بودید، منابع مورد استفاده برای گردآوری این مقاله:
منبع اول:
منبع دوم:
