حال و هوای هفته:
سلام بازم با مطلب حال و هوای هفته اومدم خدمتتون. توی این مطلب از مجله صورتیها که به صورت هفتگی منتشر میشه من براتون تکست های جدید و ناب نکاتی مهم برای زندگی ، موزیک هفته به همراه تکست و عکس نوشته اختصاصی صورتی ها ، داستانهای کوتاه و جالب و کلی مطالب دیگه … امیدوارم که خوشتون بیاد ♥♥♥ جمعه خوبی رو براتون آرزو دارم و دوست دارم توی این روز بهترین اتفاقا براتون بیوفته ♥♥
حال و هوای هفته
آهنگ هفته :
نام آهنگ : آروم آروم
خواننده: مجید خراطها
متن آهنگ آروم آروم مجید خراطها :
آروم آروم آروم آروم به دلت میشینم بارون بارون بارون بارون میباره میبینم
دستمو زیر بارون به زودی میگیری اون روز رو میبینم که واسه من میمیری
آروم آروم آروم آروم به دلت میشینم بارون بارون بارون بارون میباره میبینم
دستمو زیر بارون به زودی میگیری اون روز رو میبینم که واسه من میمیری
صبر کن الان زوده بگی اصلا بهم حسی نداری صبر کن من اون روز رو میبینم که نباشم بیقراری
صبر کن الان شاید هزار تا مثلِ من داری فدایی
صبر کن همین روزا سرمو چک میکنی میگی کجایی
آروم آروم آروم آروم بهم عادت میکنی هر کی اسمم رو بیاره حسادت میکنی
وقتی بی حوصله ام خودت میشی داروم شک ندارم عاشقم میشی آروم آروم
آروم آروم آروم آروم به دلت میشینم بارون بارون بارون بارون میباره میبینم
دستمو زیر بارون به زودی میگیری اون روز رو میبینم که واسه من میمیری
آروم آروم آروم آروم به دلت میشینم بارون بارون بارون بارون میباره میبینم
دستمو زیر بارون به زودی میگیری اون روز رو میبینم که واسه من میمیری
طنز و جوک های هفته :
خوبی پزشک بودن اینه که وقتی یه چیزیت میشه فوری ده بیست تا تشخیص به ذهنت میرسه.
بدیش هم اینه که اولین تشخیصت اونیه که لاعلاجه و تهش میمیری
♦♦♦♦♦
زندگی از اونجا سخت شد که تو حموم جای آواز خوندن شروع کردیم به فکر کردن!
♦♦♦♦♦
تو کرواسی دیگه نمی پرسن آقا دوماد چیکاره ان چون می دونن حتماً مربی فوتباله.
♦♦♦♦♦
نمیدونم چجوریه ولی،
بهترین جا برای خوراکی خوردن رختخوابه
بهترین جا برای خواب کلاس درسه
بهترین جا برای فکر کردن توالته
♦♦♦♦♦
قبلا نهایتا عکس پیتزا میذاشتین ما میفهمیدیم پیتزا خوردین، الان کل پروسهی نیاز، سفارش، انتظار، مضغ، بلع و هضمش رو با ما به اشتراک میذارید.
♦♦♦♦♦
رفتم خفت گیری طرف گفت این چیه دستت گفتم سلاحمه،خودکاره؛گفت بیا این پول رو بگیر هزینه درمانت هرچقدر شد بگو میدم بهت
♦♦♦♦♦
تنها باری که با تربیت صحیح مواجه شدم بچهی چهارسالهی پسرعموم از کانادا اومده بود فامیلمون رفت بوسش کرد گفت من که هنوز بهت اجازه نداده بودم!
♦♦♦♦♦
ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺑُﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻡ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﺯ سوپری ﯾﻪ ﺩﻭﻧﻪ ﻟﻮﺍﺷﮏ ﺧﺮﯾﺪﻡ،
ﺭﻓﺘﻢ ﺧﻮﻧﻪ ﺩﯾﺪﻡ ﺩﻭﺗﺎﺳﺖ ﭼﺴﺒﯿﺪﻥ ﺑﻬﻢ !!
♦♦♦♦♦
زندگی مجردی اینجوریه که شما گشنه ت میشه و به قصد پختن بیف استراگانف میری تو آشپزخونه. ۱۰ دیقه بعد قابلمه به دست با دوتا نیمرو میای بیرون
♦♦♦♦♦
انقدر کتگوری انواع افسردگی زیاد شده که بیا من الان “افسردگی بعد از خروج از دستشویی و ورود به مسیر آشپزخانه”گرفتم
تکست های هفته :
و تنهاییِ من
شبیخون حجم تو را پیش بینی نمیکرد،
و خاصییت عشق
این است….
♥♦♦♦♦♦♥
+ چه صنمی باهاش داری؟
– رفته است او، به تلاشم که دگر بار، به من، بازآید
♥♦♦♦♦♦♥
تو چه پرسی که کدامی
تو در این عشق چه نامی
صنما شاه جهانی
ز تو من شاد جهانم
♥♦♦♦♦♦♥
سخن این است که ما بی تو نخواهیم حیات
♥♦♦♦♦♦♥
– یادته وقتی قرص می خوردی چقدر حالت خوب بود؟
+ حالم خوب نبود یادم رفته بود حالم بده
♥♦♦♦♦♦♥
همه حرفاى نگفته از درون شروع به سوزوندنتون میکنه. یهو به خودت میایى میبنى فقط ازت خاکستر مونده
♥♦♦♦♦♦♥
دست های آدم ها مثل اثر انگشتشونه…
هرکسی یه جوری دست دیگری رو میگیره..
♥♦♦♦♦♦♥
اونایی که بیشترین صدمه رو میبینند
معمولا بالاترین قدرت رو برای شفا دادن دارند.
نکته های این هفته :
عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت گذاشت یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره خرجت می کنه!
♥♦♦♦♦♦♥
تمام موجودی شما حساب های بانکیتون نیست
شعورتون هم میتونه باشه
♥♦♦♦♦♦♥
سادگی شما؛
گرگ درون دیگران را
بیدار میکند.
کوتاه اما جالب :
در حالی که پرستار مشغول تزریق بود. ورونیکا دوباره پرسید : “چقدر وقت دارم؟”
“بیست و چهار ساعت, شاید کم تر”
ورونیکا سرش را پایین انداخت و لبش را گزید. اما توانست بر خودش غلبه کند.
” میخواهم دو خواهش بکنم. اول ,دارویی به من بدهید تزریقی یا هر طور دیگر تا بتوانم بیدار بمانم واز هر لحظه باقی مانده زندگی ام لذت ببرم. من خیلی خسته ام اما نمیخواهم بخوابم. کارهای زیادی دارم کارهایی که همیشه در روزهایی که فکر میکردم زندگی تا ابد ادامه دارد به آینده موکول کرده ام. کارهایی که وقتی به این فکر افتادم که زندگی ارزش زیستن ندارد, علاقه را به آنها از دست دادم. ”
“و خواهش دوم چیست؟”
می خواهم اینجا را ترک کنم تا خارج از اینجا بمیرم.میخواهم قلعه لیوبلینا را ببینم. همیشه همان جا بوده و من هیچوقت کنجکاو نبوده ام که بروم و از نزدیک ببینمش. میخواهم با زنی که در زمستان شاه بلوط و در تابستان گل می فروشد, صحبت کنم.بار ها از کنار هم رد شده ایم, و هیچ وقت از او نپرسیده ام حالش چطور است.و میخواهم بدون بالاپوش بیرون بروم و در برف قدم بزنم میخواهم بفهمم سرمای بیش از حد یعنی چه؟!! من که همیشه گرم میپوشیدم, همیشه انقدر از سرما خوردگی می ترسیدم.
خلاصه دکتر،میخواهم باران را روی صورتم احساس کنم,به هر مردی که خوشم می آید لبخند بزنم,تمام قهوه هایی را که ممکن است مردها برایم بخرند بپذیرم.
می خواهم مادرم را ببوسم بگویم دوستش دارم در دامنش گریه کنم بدون اینکه از نشان دادن احساسم خجالت بکشم.احساسات من همیشه بوده اند,فقط پنهان شان می کردم.
♥♦♦♦♦♦♥
آیا تا به حال به اجبار به دستشویی عمومی رفته اید که بوی بد بدهد به طوری که حالت خفه شدن به شما دست بدهد؟ دقت کرده اید که بعد از ۵ دقیقه، دیگر به آن شدت بوی بد را احساس نمی کنید؟! و اگر تصادفا یک ساعت آنجا گیر بیفتید ممکن است بگویید: انگار اصلا بوی بدی نمی آید. قانونی در این جا داریم که صادق است ما به محیطمان عادت می کنیم.
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است! اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید. اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگویید؛ و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. اگر با آدم های خوشحال و پرانگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید.
♥♦♦♦♦♦♥
همیشه به احساساتش حسودیم می شد…
احساساتی که از بروز دادنش هیچ ترسی نداشت
اگه می خندید از ته دل بود
اگه غمگین می شد بغضش رو نمی خورد
نمیدونم چه بلایی سر زندگیش اومد که گوشه نشین شد
نه جایی می رفت؛ نه کسی رو تو خلوتش راه می داد
یک سال ازش بی خبر بودم تا اینکه تو یه دورهمی اتفاقی دیدمش
دیگه خبری از اون خنده های همیشگیش نبود
یه گوشه تنها پیداش کردم و گفتم معلوم هست کجایی؟
بغض گلوش رو خورد و گفت درگیر بودم
نذاشت بپرسم درگیر چی
گفت عوض شدم نه؟
نگاش کردم و گفتم: خیلی…
بی روح شدی، چی شد اون همه احساسات؟
پوزخند زد و گفت: خیلی وقته دیگه نه چیزی خوشحالم می کنه نه ناراحت، دیگه کسی دلم رو نمی لرزونه، نه بودن کسی دلخوشم می کنه نه رفتن کسی غمگینم، می دونی من به جایی رسیدم که بهش میگن بی حسی!
وقتی بهش گفتم مگه میشه تو یه سال و این همه بی حسی؟ نگام کرد و گفت: یه سال نه، یه اتفاق و این همه بی حسی
فقط یه شب تا صبح طول کشید…
♥♦♦♦♦♦♥
یک قانون نانوشته وجود دارد که میگوید
هروقت خبری از کسی نبود
بدان یا حوصله ات را ندارد
یا آدمی جدید پیدا کرده که
منفعت اش با او بیشتر است
و یا هنوز به مشکل برنخورده که سراغی ازتو بگیرد!
البته زندگی خودش است!
به خودش مربوط است اما
دل آدم که بازیچه نیست!
دل آدم نازک است
به تار مویی بند است! به خدا زود میشکند!
از اینجور آدم ها فاصله بگیرید
این هاآدم را نابود میکنند!!
میدونستی؟؟؟
١٠ ورزش برتر برای کاهش وزن موثر
۱٫ایروبیک
میزان کالری سوزی : ۸۰۰ کالری در ساعت
۲٫دوچرخه سواری
میزان کالری سوزی: ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری در ساعت
۳٫ شنا
میزان کالری سوزی : ۸۰۰ کالری در ساعت
۴٫ بدمینتون
میزان کالری سوزی: ۸۰۰ کالری در ساعت
۵٫ترد میل (Treadmill)
میزان کالری سوزی:۶۰۰ کالری در ساعت
۶٫ پیاده روی
میزان کالری سوزی: ۳۶۰ کالری در ساعت
۷٫ رقصیدن
میزان کالری سوزی: ۶۰۰ تا ۸۰۰کالری در ساعت
۸٫ یوگا
میزان کالری سوزی: ۱۸۰ کالری در ساعت
۹٫ کوهنوردی
میزان کالری سوزی: ۳۵۰ کالری در ساعت
۱۰٫ تمیز کردن خانه
♥♦♦♦♦♦♥
گران قیمت ترین میوه جهان طالبی یوباری از کشور ژاپن که ارزش دو تا از این میوه ها ۳۲هزار دلار معادل ۱۲۰ میلیون تومانه
♥♦♦♦♦♦♥
چی رو با چی نخوریم
١. ماهی رو با این غذاها نخورید :
تخم مرغ ، سالاد ، سس ، ماست ، لیمو ، برنج آبکش شده ، هندوانه ، پرتغال ، کیوی..
٢. نوشابه گازدار با آدامس نعناع = مرگ
٣. خربزه و عسل
۴. هندوانه بعد از غذا
۵. انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال..
۶. آب خوردن بعد از غذا
(مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا …
چون باعث ترش کردن معده میشه)
٧. کله پاچه با انگور
٨. پنیر با بادام
٩. انار با حلیم
١٠. تخم مرغ با تن ماهی…
(چون باعث بیماری برص میشه)
١١. خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و…
(چون سنگ میشه)
١٢. نان با یخ
١٣. گیلاس با آب
١۴. گوجه با ماست
١۵. کشک با سرکه
(در آش رشته)
١۶. بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
١٧. بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد.
(چون ویتامینش رو از بین می بره)
١٨. وسط غذا نباید آب بخوریم.
(آبی که میخوریم باعث رقیق شدن اسید معده میشود.
اینطوری هم کار معده برای هضم چند برابر میشه هم شکم جا باز میکنه و بزرگ میشه.آب رو نیم ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا باید نوشید.)
١٩. سمنو رو نباید با ماست خورد.
♥♦♦♦♦♦♥
حال و هوای هفته هم به پایان رسید امیدوارم که خوشتون اومده باشه
عالی بود اما اگه میشه عکس نوشته دخترونه هم بزارید.ممنون
جملات بضیاشون جالب بودن مخسی…
خیلی اهنگ قشنگی بود ممنون..لطفا اهنگ های مهدی جهانی و علیشمس روهم بزارین،بخصوص اهنگ عادت کردم که خیلی قشنگه..
چرا اهنگارو نمیشه دانلود کرد
من به شخصه خیلی اهنگ های رپ گوش میکنیم ولی عاشق این اهنگ شدم من خیلی مهراب گوش میدم ولی الان خیلی به اهنگ های پاپم علاقه مند شدم متنهایشم هم واقعا ازیبا بود مرسی از برنامهی خوبتون و خسته نباشید
خوب بود.لطفا آهنگ های «حامد همایون»«اشوان»«مسعود صادقلو»و«محسن یگانه»هم بزارید
هاااا؟؟؟؟؟ ???این دیگه چیه؟؟؟؟??????
عااااااااالی?
عالیه خیلی ممنون من از اهنگ خیلی خوشم میاد