تست روانشناسی اعتیاد به گوشی – چقدر معتاد گوشی هستید؟!

تست روانشناسی جالب

تا حالا به این فکر کرده‌اید چه چقدر به گوشی معتاد هستید؟ روزی چند ساعت با گوشی بازی می‌کنید؟ چند روز می‌توانید بدون گوشی دوام بیاورید؟ امروزه با گذشت زمان مردم به گوشی و اینتزنت وابستگی شدیدی پیدا کرده‌اند. باید ببینیم این وابستگی در چه حدی است؟ میزان استفاده از گوشی در بین خانم‌ها بیشتر از آقایان است و معمولا سنشان بین ۱۸ تا ۲۴ است. طوری که وقتی باتری گوشی آن‌ها کم می‌شود دچار نگرانی می‌شوند. با تست روانشناسی اعتیاد به گوشی می‌توان به همه این سوالات پاسخ داد.

گوشی موبایل آسیب‌های جدی به انسان‌ها وارد می‌کنند مخصوصا اگر خانم‌های باردار باید دقت کنند که نه تنها به خودشان بلکه به جنین نیز آسیب وارد می‌کند. همچنین اگر گوشی را کنار بالشتان قرار دهید ، خواب راحتی نخواهید داشت! استفاده زیاد از گوشی و نگاه کردن به آن باعث تحریک شبکیه چشم می‌شود و به چشم آسیب وارد می‌کند. همچنین استفاده زیاد از گوشی ، باعث ایجاد سرطان می‌شود! پس مراقب خودتان و سلامتی‌تان باشید. با مجله بانوان صورتی‌ها همراه باشید.

تست روانشناسی اعتیاد به گوشی

در ادامه این مطلب تست روانشناسی جالب به نام تست روانشناسی اعتیاد به گوشی برای شما آماده کرده‌ایم که ۲۰ سوال راجع به گوشی و اعتیاد شما نسبت به آن را مورد بحث قرار می‌دهد. مقابل هر سوال ، عدد ۱ تا ۷ را بنویسید سپس اعداد سوال‌ها را با هم جمع کنید و با این روش به خودتان نمره دهید.

• عدد ۱ به معنای به‌شدت مخالف
• عدد ۷ به معنای به‌شدت موافق است.
• اعداد دو تا شش هم درجه‌ای از مخالفت یا موافقت شما را نشان می‌دهند

با تست روانشناسی اعتیاد به گوشی میزان اعتیاد خود به گوشی را حدس بزنید و اگر شدت آن زیاد است باید به فکر کم کردن آن باشید. در ادامه این ۲۰ سوال را با هم می‌خوانیم و صادقانه پاسخ می‌دهیم.

تست روانشناسی اعتیاد به گوشی

۱- اگر نتوانم با کمک تلفن همراه هوشمندم به اطلاعات مورد نیازم دست پیدا کنم، حس می‌کنم چیزی را گم کرده‌ام.

۲- اگر لحظه‌ای که به اطلاعات نیاز دارم، اینترنت موبایلم قطع باشد و نتوانم آنها را با گوشی هوشمندم به دست بیاورم، آشفته می‌شوم.

۳- عادت دارم خبرهای روز را با تلفن همراهم بخوانم و اگر این دسترسی برایم محدود شود، اعصابم به هم می‌ریزد.

۴- من از قابلیت‌های تلفن هوشمندم استفاده زیادی می‌کنم و اگر به دلیلی نتوانم با آن کار کنم، اعصابم به هم می‌ریزد.

۵- تمام شدن باتری تلفن همراه به من استرس می‌دهد و اعصابم را خرد می‌کند.

۶- اگر بسته اینترنتم رو به اتمام برود یا حجمش کم و محدود شود، حالم بد می‌شود.

۷- هر جا می‌روم، قبل از هر کاری دنبال آنتن وای‌فای می‌گردم.

۸- اگر نتوانم از تلفن هوشمندم استفاده کنم، احساس می‌کنم بین زمین و آسمان گیر کرده‌ام.

۹- وقتی که امکان چک کردن تلفن برایم وجود ندارد، مدام به این موضوع فکر می‌کنم و تا زمان مناسب را پیدا نکنم، ذهنم آرام نمی‌شود.

۱۰- از اینکه نمی‌توانم با دوستان یا خانواده‌ام ارتباط برقرار کنم، مشوش می‌شوم و احساس ناراحتی می‌کنم.

تست روانشناسی اعتیاد به گوشی

۱۱- اینکه خانواده یا دوستانم نتوانند من را پیدا کنند، من را نگران می‌کند.

۱۲- اینکه پیامک‌ها و تماس‌های دیگران را نتوانم دریافت کنم، من را عصبی می‌کند.

۱۳- اینکه در دسترس دوستان یا خانواده‌ام نباشم، من را نگران می‌کند.

۱۴- از اینکه ندانم در لحظه‌ای که تلفن همراهم نیست چند نفر خواسته‌اند با من تماس بگیرند من را عصبی می‌کند.

۱۵- نگران این می‌شوم که رابطه نزدیکم با دوستان یا خانواده به‌خاطر در دسترس آنها نبودن خدشه‌دار شود.

۱۶- اینکه هویت آنلاینم را از من بگیرند و در شبکه‌های اجتماعی با کمک تلفن همراهم حضور نداشته باشم، من را عصبی می‌کند.

۱۷- از اینکه نتوانم با خواندن اخبار به کمک تلفن هوشمندم به روز باشم و با دوستانم در شبکه‌های اجتماعی وارد ارتباط شوم خوشم نمی‌آید.

۱۸- وقتی نمی‌توانم آپدیت‌های روی موبایلم و نوتیفیکیشن‌هایی که برایم می‌آید را چک کنم، احساس بد و گنگی پیدا می‌کنم.

۱۹- از اینکه نتوانم ای‌میل‌های تازه‌ام را با کمک تلفن همراهم چک کنم، مضطرب می‌شوم.

۲۰- وقتی تلفن همراهم با من نیست، احساس عجیبی پیدا می‌کنم، چون نمی‌دانم چه کار باید بکنم.

پاسخ تست روانشناسی اعتیاد به گوشی

۲۰ تا ۶۰ :

به نوموفوبیای خفیفی دچار شده‌اید یعنی اعتیاد به گوشی ما خفیف است.

۶۰ تا ۱۰۰ :

مبتلا به نوموفوبیا (اعتیاد به گوشی) هستید اما حال‌تان چندان خراب نیست.

بالاتر از ۱۰۰ :

حال‌تان حسابی خراب است و باید به فکر ترک اعتیاد و وابستگی‌تان به تلفن همراه باشید.