ترفندهایی برای رشد سریع مو

ترفندهایی برای رشد سریع مو

داشتن موهای بلند آرزوی هر خانومی است و جالب است بدانید که ۹۰% آقایان عاشق موهای بلند خانم‌ها هستند. ریزش مو یک عامل مهم در جلوگیری از رشد سریع مو است. بنابراین ابتدا باید علت‌های ریزش مو را مطالعه کنیم سپس به فکر چاره برای درمان آن باشیم این روش به خودی خود باعث رشد سریع مو می‌شود. ولی ترفندهایی برای رشد سریع مو هم وجود دارد که با کمک آن‌ها به رشد سریع مو دست پیدا می‌کنیم.

در این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها ، روش‌های درمان ریزش مو و ترفندهایی برای رشد سریع مو را مطالعه می‌کنید. امیدوارم برایتان مفید باشد. پس از خواندن مطلب ، لطفا نظر خود راجع به ترفندهایی برای رشد سریع مو را برای ما کامنت کنید.

روش درمان ریزش مو و ترفندهایی برای رشد سریع مو

۱) گوشت بخورید
مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد سریع مو باید پروتئین بیشتری میل کنید. گوشت ، ماهی ، تخم مرغ ، خشکبار ، سویا و لوبیا را در وعده غذایی خود میل کنید تا به اندازه کافی پروتئین به بدنتان برسد.

۲) موها را ببافید نه این که بسوزانید

از دم اسبی کردن محکم در بالای سر ، فر کردن زیاد یا سشوار کشیدن دوری کنید. گرما بیشترین آسیب را در طول زمان به موها وارد کرده و می‎‌تواند رشد مو را کاهش دهد. سعی کنید که موهایتان به صورت طبیعی خشک شوند و یا آن که خنک‌ترین درجه سشوار را برای خشک کردن مو انتخاب کنید. بهتر است در عین حال که مراقب بلند شدن موهای خود هستید به رنگ موی طبیعی خودتان پایبند باشید.

۳) نوک موها را قیچی کنید

شاید به نظر بیاید که موهایی که می‌خواهید بلند شود را کوتاه می‌کنید ولی کوتاه کردن مرتب نوک موها فقط از موخوره و آسیب موها جلوگیری می‌کند. اگر قصد دارید که موهایتان را بلند کنید بهتر است به آرایشگر خود تاکید کنید تا او با آزادی تمام قیچی را به کار نبرد.

۴) از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید

روبالشت ابریشمی نه تنها احساس خوبی به شما می‌دهد بلکه روبالشتی‌های ابریشمی برای مو هم خوب است. ابریشم منجر به اصطکاک نمی‌شود در صورتی که پارچه‌های کتان این مشکل را دارند. فیبرها به ساقه‌های مو برخورد کرده و همچنان که در خواب تکان می‌خورید موجب شکستگی و مو خوره می‌شود.

۵) از شستشوی مداوم موها بپرهیزید

شستشوی هر روز مو روغن‌های طبیعی لازم برای رشد مو را از بین می برد بنابراین بهتر است از شستشوی زیاد آن‌ها دست بردارید تا موهای سالمی داشته باشید.

ترفندهایی برای رشد سریع مو

۶) صبور باشید

صبور باشید و انتظار نداشته باشید که یک شبه موهایتان بلند شود. ممکن است چند سال طول بکشد تا به موهایی بلند و دلخواه داشته باشید.

۷) ویتامین مصرف کنید ، مخصوصا ویتامین B

یکی دیگر از روش‌ها از ترفندهایی برای رشد سریع مو این استکه ویتامین مصرف کنید. کمبود ریبوفلاوین و بیوتین می‌تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین غذاهای حاوی ویتامین B نظیر موز ، سیب زمینی ، جودوسر و اسفناج موها را هنگام بلند شدن سالم نگه می‌دارد.

۸) دست از استرس بردارید

استرس باعث ریزش مو می‌شود و شدیدا از رشد موها جلوگیری می‌کند. تلاش کنید که استرس نداشته باشید.

۹) پوست سر را ماساژ دهید

ماساژ روزانه پوست سر جریان خون را تحریک کرده و سلول‌های مرده پوست در ریشه‌ها را پاک می کند و به موهای جدیدتر اجازه رشد می‌دهد. با نوک انگشتان دست با کمی فشار ماساژ دهید.